转换计算器 | 选择用于计算测量

维生素E（α-生育酚）

维生素E（α-生育酚）是许多其他食物中的营养素。下表列出了赖斯和粉丝的搭配，牛肉味，有80％的人造奶油准备以外维生素E（α-生育酚）以上的食物。

油，小麦胚芽	149.4 mg	0.15%
饮料，联合利华，SLIMFAST淇淋混合物，粉，3-2-1计划	51.92 mg	0.05%
饮料，联合利华，SLIMFAST淇淋混合物，高蛋白，乳清粉，3-2-1计划，	51.92 mg	0.05%
婴儿食品，谷物，全麦，与苹果，干强化	50 mg	0.05%
油，榛子	47.2 mg	0.05%
花生酱，光滑，维生素和矿物质强化	43.2 mg	0.04%
花生酱，矮胖，维生素和矿物质强化	43.2 mg	0.04%
油，向日葵，亚油酸（小于60％）	41.08 mg	0.04%
油，葵花籽，亚油酸（约65％）	41.08 mg	0.04%
石油，向日葵，高油酸（70％以上）	41.08 mg	0.04%
石油，工业，中油酸，向日葵	41.08 mg	0.04%
油，向日葵，亚油酸，（部分氢化）	41.08 mg	0.04%
油，杏仁	39.2 mg	0.04%
香料，辣椒粉	38.14 mg	0.04%
人造黄油般蔓延，BENECOL光的分布	37.22 mg	0.04%
种子，葵花籽仁，油烤，与添加盐	36.33 mg	0.04%
种子，葵花籽仁，油烤，无盐	36.33 mg	0.04%
Wocas，干燥的种子，俄勒冈州，黄色池塘百合（克拉马斯）	35.64 mg	0.04%
油，棉籽油，色拉油或烹调	35.3 mg	0.04%
石油，工业，棉籽，完全氢化	35.3 mg	0.04%

赖斯和粉丝的搭配，牛肉味，有80％的人造奶油准备

赖斯和粉丝的搭配，牛肉味，有80％的人造奶油准备是餐，主菜和配菜的一种类型。 赖斯和粉丝的搭配，牛肉味，有80％的人造奶油准备中最重要的营养成分如下所列。

水	70.93 g	70.93%
能量（卡路里）	129 kcal
能量（焦耳）	539 kJ
蛋白	2.82 g	2.82%
总脂肪（脂肪）	3.2 g	3.2%
灰	1.01 g	1.01%
碳水化合物，通过差异	22.03 g	22.03%
纤维，总膳食	0.6 g	0.6%
淀粉	18.43 g	18.43%
钙Ca	10 mg	0.01%
铁Fe	0.88 mg
镁，镁	10 mg	0.01%
磷，P	33 mg	0.03%
钾，K	48 mg	0.05%
钠，钠	364 mg	0.36%
锌，锌	0.42 mg
铜，铜	0.054 mg
锰，锰	0.261 mg
硒，硒	7.5 µg
硫胺素	0.163 mg

赖斯和粉丝的搭配，牛肉味，有80％的人造奶油准备中的营养素