豆,黑色,成熟种子,罐头,低钠中{营养素}的量

豆类及豆类产品

在豆,黑色,成熟种子,罐头,低钠的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)0.29 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了豆,黑色,成熟种子,罐头,低钠以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

油,橄榄油,色拉油或烹调 100 g 100%
油棕 100 g 100%
油,芝麻油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸(小于60%) 100 g 100%
油,花生油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,可可脂 100 g 100%
油,棉籽油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,葵花籽,亚油酸(约65%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,亚油酸,(超过70%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,高油酸(商业的主要红花油) 100 g 100%
蔬菜油,棕榈仁 100 g 100%
油,罂粟的种子 100 g 100%
石油,tomatoseed 100 g 100%
油,茶油 100 g 100%
油,葡萄 100 g 100%
石油,玉米,工业和零售,多用途沙拉或烹调 100 g 100%
油,核桃 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%

豆,黑色,成熟种子,罐头,低钠

豆,黑色,成熟种子,罐头,低钠是豆类及豆类产品的一种类型。 豆,黑色,成熟种子,罐头,低钠中最重要的营养成分如下所列。

75.64 g 75.64%
能量(卡路里) 91 kcal
能量(焦耳) 380 kJ
蛋白 6.03 g 6.03%
总脂肪(脂肪) 0.29 g 0.29%
1.49 g 1.49%
碳水化合物,通过差异 16.55 g 16.55%
纤维,总膳食 6.9 g 6.9%
糖,总 0.23 g 0.23%
钙Ca 35 mg 0.04%
铁Fe 1.9 mg
镁,镁 35 mg 0.04%
磷,P 108 mg 0.11%
钾,K 308 mg 0.31%
钠,钠 138 mg 0.14%
锌,锌 0.54 mg
铜,铜 0.192 mg
锰,锰 0.233 mg
硒,硒 1.3 µg
维生素C,总抗坏血酸 2.7 mg

豆,黑色,成熟种子,罐头,低钠中的营养素