豆,蔓越莓(罗马),成熟种子,罐头中{营养素}的量

豆类及豆类产品

在豆,蔓越莓(罗马),成熟种子,罐头的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)0.28 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了豆,蔓越莓(罗马),成熟种子,罐头以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

油,花生油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,可可脂 100 g 100%
油,棉籽油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,葵花籽,亚油酸(约65%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,亚油酸,(超过70%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,高油酸(商业的主要红花油) 100 g 100%
蔬菜油,棕榈仁 100 g 100%
油,罂粟的种子 100 g 100%
石油,tomatoseed 100 g 100%
油,茶油 100 g 100%
油,葡萄 100 g 100%
石油,玉米,工业和零售,多用途沙拉或烹调 100 g 100%
油,核桃 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%
石油,大豆卵磷脂 100 g 100%
油,榛子 100 g 100%
油,巴巴苏 100 g 100%
石油,sheanut 100 g 100%

豆,蔓越莓(罗马),成熟种子,罐头

豆,蔓越莓(罗马),成熟种子,罐头是豆类及豆类产品的一种类型。 豆,蔓越莓(罗马),成熟种子,罐头中最重要的营养成分如下所列。

77.56 g 77.56%
能量(卡路里) 83 kcal
能量(焦耳) 347 kJ
蛋白 5.54 g 5.54%
总脂肪(脂肪) 0.28 g 0.28%
1.5 g 1.5%
碳水化合物,通过差异 15.12 g 15.12%
纤维,总膳食 6.3 g 6.3%
钙Ca 34 mg 0.03%
铁Fe 1.55 mg
镁,镁 32 mg 0.03%
磷,P 86 mg 0.09%
钾,K 260 mg 0.26%
钠,钠 332 mg 0.33%
锌,锌 0.84 mg
铜,铜 0.142 mg
锰,锰 0.2 mg
硒,硒 3.1 µg
维生素C,总抗坏血酸 0.8 mg
硫胺素 0.039 mg

豆,蔓越莓(罗马),成熟种子,罐头中的营养素