豆薯（豆薯），生中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在豆薯（豆薯），生的100 g (克)中，总脂肪（脂肪）的0.09 g。变化量

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总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了豆薯（豆薯），生以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

油，花生油，色拉油或烹调 100 g 100%
油，大豆油，色拉油或烹调 100 g 100%
油，橄榄油，色拉油或烹调 100 g 100%
油棕 100 g 100%
油，芝麻油，色拉油或烹调 100 g 100%
油，向日葵，亚油酸（小于60％） 100 g 100%
油，可可脂 100 g 100%
油，棉籽油，色拉油或烹调 100 g 100%
油，葵花籽，亚油酸（约65％） 100 g 100%
油，红花油，沙拉或烹调，亚油酸，（超过70％） 100 g 100%
油，红花油，沙拉或烹调，高油酸（商业的主要红花油） 100 g 100%
蔬菜油，棕榈仁 100 g 100%
油，罂粟的种子 100 g 100%
石油，tomatoseed 100 g 100%
油，茶油 100 g 100%
油，葡萄 100 g 100%
石油，玉米，工业和零售，多用途沙拉或烹调 100 g 100%
油，核桃 100 g 100%
油，杏仁 100 g 100%
油，杏仁 100 g 100%

豆薯（豆薯），生

豆薯（豆薯），生是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。豆薯（豆薯），生中最重要的营养成分如下所列。

水 90.07 g 90.07%
能量（卡路里） 38 kcal
能量（焦耳） 159 kJ
蛋白 0.72 g 0.72%
总脂肪（脂肪） 0.09 g 0.09%
灰 0.3 g 0.3%
碳水化合物，通过差异 8.82 g 8.82%
纤维，总膳食 4.9 g 4.9%
糖，总 1.8 g 1.8%
钙Ca 12 mg 0.01%
铁Fe 0.6 mg
镁，镁 12 mg 0.01%
磷，P 18 mg 0.02%
钾，K 150 mg 0.15%
钠，钠 4 mg
锌，锌 0.16 mg
铜，铜 0.048 mg
锰，锰 0.06 mg
硒，硒 0.7 µg
维生素C，总抗坏血酸 20.2 mg 0.02%

豆薯（豆薯），生中的营养素

豆薯（豆薯），生中{营养素}的量

总脂肪（脂肪）

豆薯（豆薯），生

美国印第安人阿拉斯加原住民食品

婴儿食品

烘焙产品

牛肉产品

饮料

谷物和面食

奶制品和蛋制品

快餐

脂肪和油脂

鱼类和贝类产品

羊肉，牛肉和游戏产品

豆类及豆类产品

餐，主菜和配菜

坚果，籽类产品

猪肉制品

家禽产品

餐厅的食物

小吃

香料和草药

糖果

蔬菜和蔬菜制品

油，花生油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，橄榄油，色拉油或烹调	100 g	100%
油棕	100 g	100%
油，芝麻油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，向日葵，亚油酸（小于60％）	100 g	100%
油，可可脂	100 g	100%
油，棉籽油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，葵花籽，亚油酸（约65％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，亚油酸，（超过70％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，高油酸（商业的主要红花油）	100 g	100%
蔬菜油，棕榈仁	100 g	100%
油，罂粟的种子	100 g	100%
石油，tomatoseed	100 g	100%
油，茶油	100 g	100%
油，葡萄	100 g	100%
石油，玉米，工业和零售，多用途沙拉或烹调	100 g	100%
油，核桃	100 g	100%
油，杏仁	100 g	100%
油，杏仁	100 g	100%

水	90.07 g	90.07%
能量（卡路里）	38 kcal
能量（焦耳）	159 kJ
蛋白	0.72 g	0.72%
总脂肪（脂肪）	0.09 g	0.09%
灰	0.3 g	0.3%
碳水化合物，通过差异	8.82 g	8.82%
纤维，总膳食	4.9 g	4.9%
糖，总	1.8 g	1.8%
钙Ca	12 mg	0.01%
铁Fe	0.6 mg
镁，镁	12 mg	0.01%
磷，P	18 mg	0.02%
钾，K	150 mg	0.15%
钠，钠	4 mg
锌，锌	0.16 mg
铜，铜	0.048 mg
锰，锰	0.06 mg
硒，硒	0.7 µg
维生素C，总抗坏血酸	20.2 mg	0.02%