豆类,白,成熟种子,罐头中{营养素}的量

豆类及豆类产品

在豆类,白,成熟种子,罐头的100 g (克)中,维生素E(α-生育酚)的0.79 mg。 变化量

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维生素E(α-生育酚)

维生素E(α-生育酚)是许多其他食物中的营养素。下表列出了豆类,白,成熟种子,罐头以外维生素E(α-生育酚)以上的食物。

油,小麦胚芽 149.4 mg 0.15%
饮料,联合利华,SLIMFAST淇淋混合物,粉,3-2-1计划 51.92 mg 0.05%
饮料,联合利华,SLIMFAST淇淋混合物,高蛋白,乳清粉,3-2-1计划, 51.92 mg 0.05%
婴儿食品,谷物,全麦,与苹果,干强化 50 mg 0.05%
油,榛子 47.2 mg 0.05%
花生酱,光滑,维生素和矿物质强化 43.2 mg 0.04%
花生酱,矮胖,维生素和矿物质强化 43.2 mg 0.04%
油,向日葵,亚油酸,(部分氢化) 41.08 mg 0.04%
油,向日葵,亚油酸(小于60%) 41.08 mg 0.04%
油,葵花籽,亚油酸(约65%) 41.08 mg 0.04%
石油,向日葵,高油酸(70%以上) 41.08 mg 0.04%
石油,工业,中油酸,向日葵 41.08 mg 0.04%
油,杏仁 39.2 mg 0.04%
香料,辣椒粉 38.14 mg 0.04%
人造黄油般蔓延,BENECOL光的分布 37.22 mg 0.04%
种子,葵花籽仁,油烤,无盐 36.33 mg 0.04%
种子,葵花籽仁,油烤,与添加盐 36.33 mg 0.04%
Wocas,干燥的种子,俄勒冈州,黄色池塘百合(克拉马斯) 35.64 mg 0.04%
石油,工业,棉籽,完全氢化 35.3 mg 0.04%
油,棉籽油,色拉油或烹调 35.3 mg 0.04%
豆类,白,成熟种子,罐头

豆类,白,成熟种子,罐头是豆类及豆类产品的一种类型。 豆类,白,成熟种子,罐头中最重要的营养成分如下所列。

70.1 g 70.1%
能量(卡路里) 114 kcal
能量(焦耳) 477 kJ
蛋白 7.26 g 7.26%
总脂肪(脂肪) 0.29 g 0.29%
1.15 g 1.15%
碳水化合物,通过差异 21.2 g 21.2%
纤维,总膳食 4.8 g 4.8%
糖,总 0.29 g 0.29%
钙Ca 73 mg 0.07%
铁Fe 2.99 mg
镁,镁 51 mg 0.05%
磷,P 91 mg 0.09%
钾,K 454 mg 0.45%
钠,钠 340 mg 0.34%
锌,锌 1.12 mg
铜,铜 0.232 mg
锰,锰 0.515 mg
硒,硒 1.6 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg

豆类,白,成熟种子,罐头中的营养素