调味品,莳萝籽中{营养素}的量

香料和草药

在调味品,莳萝籽的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)14.54 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了调味品,莳萝籽以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

脂肪,牛油 100 g 100%
猪油 100 g 100%
缩短,家庭,大豆(部分氢化)-cottonseed(部分氢化) 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化) 100 g 100%
油,米糠油 100 g 100%
油,小麦胚芽 100 g 100%
鱼油,鲱鱼 100 g 100%
鱼油,鲱鱼 100 g 100%
鱼油,鲱鱼,完全氢化 100 g 100%
鱼油,鲑鱼 100 g 100%
鱼油,沙丁鱼 100 g 100%
缩短,多用途,大豆(氢化)和棕榈(氢化) 100 g 100%
石油,工业,中油酸,向日葵 100 g 100%
油,工业,低芥酸菜子与消泡剂,主使用色拉,炒菜锅和光油炸 100 g 100%
石油,工业,油菜沙拉,炒菜和油炸光 100 g 100%
油,工业,低芥酸菜子(部分氢化)油深油油炸 100 g 100%
油,工业,椰子,主要用糖果涂料,油喷,烤坚果 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化),主要使用爆米花和调味蔬菜 100 g 100%
缩短,工业,大豆(部分氢化),可倾倒液体鱼苗缩短 100 g 100%
油,工业,大豆,提炼,为炒菜和油炸光 100 g 100%

调味品,莳萝籽

调味品,莳萝籽是香料和草药的一种类型。 调味品,莳萝籽中最重要的营养成分如下所列。

7.7 g 7.7%
能量(卡路里) 305 kcal
能量(焦耳) 1276 kJ
蛋白 15.98 g 15.98%
总脂肪(脂肪) 14.54 g 14.54%
6.62 g 6.62%
碳水化合物,通过差异 55.17 g 55.17%
纤维,总膳食 21.1 g 21.1%
钙Ca 1516 mg 1.52%
铁Fe 16.33 mg 0.02%
镁,镁 256 mg 0.26%
磷,P 277 mg 0.28%
钾,K 1186 mg 1.19%
钠,钠 20 mg 0.02%
锌,锌 5.2 mg 0.01%
铜,铜 0.78 mg
锰,锰 1.833 mg
硒,硒 12.1 µg
维生素C,总抗坏血酸 21 mg 0.02%
硫胺素 0.418 mg

调味品,莳萝籽中的营养素