蛋白质的补充,奶,肌肉牛奶,粉中{营养素}的量

奶制品和蛋制品

在蛋白质的补充,奶,肌肉牛奶,粉的100 g (克)中,维生素E(α-生育酚)的7.07 mg。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

维生素E(α-生育酚)

维生素E(α-生育酚)是许多其他食物中的营养素。下表列出了蛋白质的补充,奶,肌肉牛奶,粉以外维生素E(α-生育酚)以上的食物。

油,小麦胚芽 149.4 mg 0.15%
饮料,联合利华,SLIMFAST淇淋混合物,粉,3-2-1计划 51.92 mg 0.05%
饮料,联合利华,SLIMFAST淇淋混合物,高蛋白,乳清粉,3-2-1计划, 51.92 mg 0.05%
婴儿食品,谷物,全麦,与苹果,干强化 50 mg 0.05%
油,榛子 47.2 mg 0.05%
花生酱,光滑,维生素和矿物质强化 43.2 mg 0.04%
花生酱,矮胖,维生素和矿物质强化 43.2 mg 0.04%
油,向日葵,亚油酸(小于60%) 41.08 mg 0.04%
油,葵花籽,亚油酸(约65%) 41.08 mg 0.04%
石油,向日葵,高油酸(70%以上) 41.08 mg 0.04%
石油,工业,中油酸,向日葵 41.08 mg 0.04%
油,向日葵,亚油酸,(部分氢化) 41.08 mg 0.04%
油,杏仁 39.2 mg 0.04%
香料,辣椒粉 38.14 mg 0.04%
人造黄油般蔓延,BENECOL光的分布 37.22 mg 0.04%
种子,葵花籽仁,油烤,与添加盐 36.33 mg 0.04%
种子,葵花籽仁,油烤,无盐 36.33 mg 0.04%
Wocas,干燥的种子,俄勒冈州,黄色池塘百合(克拉马斯) 35.64 mg 0.04%
油,棉籽油,色拉油或烹调 35.3 mg 0.04%
石油,工业,棉籽,完全氢化 35.3 mg 0.04%
蛋白质的补充,奶,肌肉牛奶,粉

蛋白质的补充,奶,肌肉牛奶,粉是奶制品和蛋制品的一种类型。 蛋白质的补充,奶,肌肉牛奶,粉中最重要的营养成分如下所列。

15 g 15%
能量(卡路里) 411 kcal
能量(焦耳) 1720 kJ
蛋白 45.71 g 45.71%
总脂肪(脂肪) 17.14 g 17.14%
3.65 g 3.65%
碳水化合物,通过差异 18.5 g 18.5%
纤维,总膳食 7.1 g 7.1%
糖,总 5.71 g 5.71%
钙Ca 500 mg 0.5%
铁Fe 8.57 mg 0.01%
镁,镁 200 mg 0.2%
磷,P 643 mg 0.64%
钾,K 1129 mg 1.13%
钠,钠 329 mg 0.33%
锌,锌 7.14 mg 0.01%
铜,铜 1 mg
硒,硒 33.8 µg
维生素C,总抗坏血酸 30 mg 0.03%
硫胺素 0.714 mg

蛋白质的补充,奶,肌肉牛奶,粉中的营养素