蘑菇,香菇,生中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在蘑菇,香菇,生的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)0.49 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了蘑菇,香菇,生以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

油,花生油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,可可脂 100 g 100%
油,棉籽油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,葵花籽,亚油酸(约65%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,亚油酸,(超过70%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,高油酸(商业的主要红花油) 100 g 100%
蔬菜油,棕榈仁 100 g 100%
油,罂粟的种子 100 g 100%
石油,tomatoseed 100 g 100%
油,茶油 100 g 100%
油,葡萄 100 g 100%
石油,玉米,工业和零售,多用途沙拉或烹调 100 g 100%
油,核桃 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%
石油,大豆卵磷脂 100 g 100%
油,榛子 100 g 100%
油,巴巴苏 100 g 100%
石油,sheanut 100 g 100%

蘑菇,香菇,生

蘑菇,香菇,生是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 蘑菇,香菇,生中最重要的营养成分如下所列。

89.74 g 89.74%
能量(卡路里) 34 kcal
能量(焦耳) 141 kJ
蛋白 2.24 g 2.24%
总脂肪(脂肪) 0.49 g 0.49%
0.73 g 0.73%
碳水化合物,通过差异 6.79 g 6.79%
纤维,总膳食 2.5 g 2.5%
糖,总 2.38 g 2.38%
蔗糖 0 g
葡萄糖(葡萄糖) 2.38 g 2.38%
果糖 0 g
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
半乳糖 0 g
钙Ca 2 mg
铁Fe 0.41 mg
镁,镁 20 mg 0.02%
磷,P 112 mg 0.11%
钾,K 304 mg 0.30%

蘑菇,香菇,生中的营养素