蘑菇,portabella,生中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在蘑菇,portabella,生的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)0.35 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了蘑菇,portabella,生以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

脂肪,牛油 100 g 100%
猪油 100 g 100%
缩短,家庭,大豆(部分氢化)-cottonseed(部分氢化) 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化) 100 g 100%
油,米糠油 100 g 100%
油,小麦胚芽 100 g 100%
鱼油,鲱鱼 100 g 100%
鱼油,鲱鱼 100 g 100%
鱼油,鲱鱼,完全氢化 100 g 100%
鱼油,鲑鱼 100 g 100%
鱼油,沙丁鱼 100 g 100%
缩短,多用途,大豆(氢化)和棕榈(氢化) 100 g 100%
石油,工业,中油酸,向日葵 100 g 100%
油,工业,低芥酸菜子与消泡剂,主使用色拉,炒菜锅和光油炸 100 g 100%
石油,工业,油菜沙拉,炒菜和油炸光 100 g 100%
油,工业,低芥酸菜子(部分氢化)油深油油炸 100 g 100%
油,工业,椰子,主要用糖果涂料,油喷,烤坚果 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化),主要使用爆米花和调味蔬菜 100 g 100%
缩短,工业,大豆(部分氢化),可倾倒液体鱼苗缩短 100 g 100%
油,工业,大豆,提炼,为炒菜和油炸光 100 g 100%

蘑菇,portabella,生

蘑菇,portabella,生是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 蘑菇,portabella,生中最重要的营养成分如下所列。

92.82 g 92.82%
能量(卡路里) 22 kcal
能量(焦耳) 92 kJ
蛋白 2.11 g 2.11%
总脂肪(脂肪) 0.35 g 0.35%
0.85 g 0.85%
碳水化合物,通过差异 3.87 g 3.87%
纤维,总膳食 1.3 g 1.3%
糖,总 2.5 g 2.5%
蔗糖 0 g
葡萄糖(葡萄糖) 2.01 g 2.01%
果糖 0.49 g 0.49%
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
半乳糖 0 g
钙Ca 3 mg
铁Fe 0.31 mg
磷,P 108 mg 0.11%
钾,K 364 mg 0.36%
钠,钠 9 mg 0.01%

蘑菇,portabella,生中的营养素