在藜，原料（北部平原印第安人）的100 g (克)中，水的85.23 g。 变化量

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水

水是许多其他食物中的营养素。下表列出了藜，原料（北部平原印第安人）以外水以上的食物。

饮料，水，瓶装，波兰SPRING	100 g	100%
饮料，水，瓶装，非碳酸，卡利斯托加	100 g	100%
饮料，水，瓶装，非碳酸，水晶喷泉	100 g	100%
水，瓶装，非碳酸，NAYA	100 g	100%
饮料，水，瓶装，非碳酸，达能	99.98 g	99.98%
水，瓶装，通用	99.98 g	99.98%
饮料，水，瓶装水，非碳酸，EVIAN	99.97 g	99.97%
饮料，水，瓶装，非碳酸，百事可乐，的Aquafina	99.97 g	99.97%
饮料，达能，水，瓶装，非碳酸，氟化物	99.97 g	99.97%
饮料，可口可乐公司，的Dasani水，瓶装，非碳酸	99.96 g	99.96%
饮料，Gerolsteiner最终BRUNNEN GMBH＆Co. KG的，Gerolsteiner最终自然气泡矿泉水，	99.95 g	99.95%
饮料，Gerolsteiner最终BRUNNEN GMBH＆Co. KG的（Gerolsteiner最终），天然起泡，矿物瓶装水	99.95 g	99.95%
饮料，茶，绿，酿造，定期	99.93 g	99.93%
饮料，茶，绿，酿造，不含咖啡因的咖啡	99.93 g	99.93%
饮料，水，瓶装，PERRIER	99.9 g	99.9%
饮料，水，自来水，饮用	99.9 g	99.9%
饮料，水，自来水，以及	99.9 g	99.9%
饮料，水，自来水，市政	99.9 g	99.9%
饮料，碳酸，苏打水	99.9 g	99.9%
婴儿食品，水，瓶装，GERBER，不添加氟化物	99.9 g	99.9%

藜，原料（北部平原印第安人）

藜，原料（北部平原印第安人）是美国印第安人 阿拉斯加原住民食品的一种类型。 藜，原料（北部平原印第安人）中最重要的营养成分如下所列。

水	85.23 g	85.23%
能量（卡路里）	47 kcal
能量（焦耳）	197 kJ
蛋白	4.21 g	4.21%
总脂肪（脂肪）	0.28 g	0.28%
灰	3.32 g	3.32%
碳水化合物，通过差异	6.96 g	6.96%
纤维，总膳食	6.3 g	6.3%
钙Ca	366 mg	0.37%
铁Fe	1.16 mg
镁，镁	163 mg	0.16%
磷，P	63 mg	0.06%
钾，K	1270 mg	1.27%
钠，钠	7 mg	0.01%
锌，锌	0.72 mg
铜，铜	0.12 mg
锰，锰	1.49 mg
硒，硒	1.1 µg
硫胺素	0.029 mg
核黄素	0.3 mg

藜，原料（北部平原印第安人）中的营养素