花生酱，光滑，维生素和矿物质强化中{营养素}的量

豆类及豆类产品

在花生酱，光滑，维生素和矿物质强化的100 g (克)中，维生素E（α-生育酚）的43.2 mg。 变化量

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维生素E（α-生育酚）

维生素E（α-生育酚）是许多其他食物中的营养素。下表列出了花生酱，光滑，维生素和矿物质强化以外维生素E（α-生育酚）以上的食物。

油，小麦胚芽 149.4 mg 0.15%
饮料，联合利华，SLIMFAST淇淋混合物，粉，3-2-1计划 51.92 mg 0.05%
饮料，联合利华，SLIMFAST淇淋混合物，高蛋白，乳清粉，3-2-1计划， 51.92 mg 0.05%
婴儿食品，谷物，全麦，与苹果，干强化 50 mg 0.05%
油，榛子 47.2 mg 0.05%
花生酱，光滑，维生素和矿物质强化 43.2 mg 0.04%
花生酱，矮胖，维生素和矿物质强化 43.2 mg 0.04%
油，葵花籽，亚油酸（约65％） 41.08 mg 0.04%
石油，工业，中油酸，向日葵 41.08 mg 0.04%
油，向日葵，亚油酸，（部分氢化） 41.08 mg 0.04%
油，向日葵，亚油酸（小于60％） 41.08 mg 0.04%
石油，向日葵，高油酸（70％以上） 41.08 mg 0.04%
油，杏仁 39.2 mg 0.04%
香料，辣椒粉 38.14 mg 0.04%
人造黄油般蔓延，BENECOL光的分布 37.22 mg 0.04%
种子，葵花籽仁，油烤，与添加盐 36.33 mg 0.04%
种子，葵花籽仁，油烤，无盐 36.33 mg 0.04%
Wocas，干燥的种子，俄勒冈州，黄色池塘百合（克拉马斯） 35.64 mg 0.04%
石油，工业，棉籽，完全氢化 35.3 mg 0.04%
油，棉籽油，色拉油或烹调 35.3 mg 0.04%

花生酱，光滑，维生素和矿物质强化

花生酱，光滑，维生素和矿物质强化是豆类及豆类产品的一种类型。 花生酱，光滑，维生素和矿物质强化中最重要的营养成分如下所列。

水 1.47 g 1.47%
能量（卡路里） 591 kcal
能量（焦耳） 2472 kJ
蛋白 25.72 g 25.72%
总脂肪（脂肪） 50.81 g 50.81%
灰 3.25 g 3.25%
碳水化合物，通过差异 18.75 g 18.75%
纤维，总膳食 5.6 g 5.6%
糖，总 10.47 g 10.47%
钙Ca 43 mg 0.04%
铁Fe 16.6 mg 0.02%
镁，镁 355 mg 0.36%
磷，P 368 mg 0.37%
钾，K 667 mg 0.67%
钠，钠 420 mg 0.42%
锌，锌 14.4 mg 0.01%
铜，铜 1.64 mg
硒，硒 7.5 µg
维生素C，总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.083 mg

花生酱，光滑，维生素和矿物质强化中的营养素

美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉，牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐，主菜和配菜
坚果，籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品