花椰菜,煮,煮,排水,用精盐中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在花椰菜,煮,煮,排水,用精盐的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)0.45 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了花椰菜,煮,煮,排水,用精盐以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

石油,大豆卵磷脂 100 g 100%
油,榛子 100 g 100%
油,巴巴苏 100 g 100%
石油,sheanut 100 g 100%
石油,cupu地设想 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短,家庭,猪油和植物油 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸,(部分氢化) 100 g 100%
起酥面包,大豆(氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短蛋糕粉,大豆(氢化)和棉籽(氢化) 100 g 100%
油,工业,大豆,提炼,为炒菜和油炸光 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化),多用途用于非乳制的奶油味 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化),所有目的 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化)和大豆(冬化),可倾倒的清晰鱼苗 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化)和棉籽,作为玉米粉圆饼缩短主要利用 100 g 100%
油,工业,棕榈仁油,糖果脂肪,使用类似的高品质可可脂 100 g 100%
油,工业,棕榈仁(氢化),糖果脂肪,使用类似于95度的硬奶油 100 g 100%
油,工业,棕榈仁(氢化),糖果脂肪,中级职称的产品 100 g 100%
油,工业,椰子,糖果脂肪,冰淇淋涂层典型的基础 100 g 100%
黄油,黄油(酥油) 100 g 100%

花椰菜,煮,煮,排水,用精盐

花椰菜,煮,煮,排水,用精盐是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 花椰菜,煮,煮,排水,用精盐中最重要的营养成分如下所列。

93 g 93%
能量(卡路里) 23 kcal
能量(焦耳) 96 kJ
蛋白 1.84 g 1.84%
总脂肪(脂肪) 0.45 g 0.45%
0.6 g 0.6%
碳水化合物,通过差异 4.11 g 4.11%
纤维,总膳食 2.3 g 2.3%
糖,总 1.86 g 1.86%
钙Ca 16 mg 0.02%
铁Fe 0.32 mg
镁,镁 9 mg 0.01%
磷,P 32 mg 0.03%
钾,K 142 mg 0.14%
钠,钠 242 mg 0.24%
锌,锌 0.17 mg
铜,铜 0.018 mg
锰,锰 0.132 mg
硒,硒 0.6 µg
氟化物,F 1 µg

花椰菜,煮,煮,排水,用精盐中的营养素