芥菜,生中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在芥菜,生的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)0.42 g。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了芥菜,生以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

石油,大豆卵磷脂 100 g 100%
油,榛子 100 g 100%
油,巴巴苏 100 g 100%
石油,sheanut 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短,家庭,猪油和植物油 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸,(部分氢化) 100 g 100%
起酥面包,大豆(氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短蛋糕粉,大豆(氢化)和棉籽(氢化) 100 g 100%
石油,cupu地设想 100 g 100%
黄油,黄油(酥油) 100 g 100%
脂肪,牛油 100 g 100%
猪油 100 g 100%
缩短,家庭,大豆(部分氢化)-cottonseed(部分氢化) 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化) 100 g 100%
油,米糠油 100 g 100%
油,小麦胚芽 100 g 100%
油,花生油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,橄榄油,色拉油或烹调 100 g 100%

芥菜,生

芥菜,生是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 芥菜,生中最重要的营养成分如下所列。

90.7 g 90.7%
能量(卡路里) 27 kcal
能量(焦耳) 114 kJ
蛋白 2.86 g 2.86%
总脂肪(脂肪) 0.42 g 0.42%
1.36 g 1.36%
碳水化合物,通过差异 4.67 g 4.67%
纤维,总膳食 3.2 g 3.2%
糖,总 1.32 g 1.32%
钙Ca 115 mg 0.12%
铁Fe 1.64 mg
镁,镁 32 mg 0.03%
磷,P 58 mg 0.06%
钾,K 384 mg 0.38%
钠,钠 20 mg 0.02%
锌,锌 0.25 mg
铜,铜 0.165 mg
硒,硒 0.9 µg
维生素C,总抗坏血酸 70 mg 0.07%
硫胺素 0.08 mg

芥菜,生中的营养素