羊肉,各种肉类及副产品,肾,生中{营养素}的量

羊肉,牛肉和游戏产品

在羊肉,各种肉类及副产品,肾,生的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)2.95 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了羊肉,各种肉类及副产品,肾,生以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

油,花生油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,可可脂 100 g 100%
油,棉籽油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,葵花籽,亚油酸(约65%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,亚油酸,(超过70%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,高油酸(商业的主要红花油) 100 g 100%
蔬菜油,棕榈仁 100 g 100%
油,罂粟的种子 100 g 100%
石油,tomatoseed 100 g 100%
油,茶油 100 g 100%
油,葡萄 100 g 100%
石油,玉米,工业和零售,多用途沙拉或烹调 100 g 100%
油,核桃 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%
石油,大豆卵磷脂 100 g 100%
油,榛子 100 g 100%
油,巴巴苏 100 g 100%
石油,sheanut 100 g 100%

羊肉,各种肉类及副产品,肾,生

羊肉,各种肉类及副产品,肾,生是羊肉,牛肉和游戏产品的一种类型。 羊肉,各种肉类及副产品,肾,生中最重要的营养成分如下所列。

79.23 g 79.23%
能量(卡路里) 97 kcal
能量(焦耳) 406 kJ
蛋白 15.74 g 15.74%
总脂肪(脂肪) 2.95 g 2.95%
1.26 g 1.26%
碳水化合物,通过差异 0.82 g 0.82%
纤维,总膳食 0 g
钙Ca 13 mg 0.01%
铁Fe 6.38 mg 0.01%
镁,镁 17 mg 0.02%
磷,P 246 mg 0.25%
钾,K 277 mg 0.28%
钠,钠 156 mg 0.16%
锌,锌 2.24 mg
铜,铜 0.446 mg
锰,锰 0.118 mg
硒,硒 126.9 µg
维生素C,总抗坏血酸 11 mg 0.01%
硫胺素 0.62 mg

羊肉,各种肉类及副产品,肾,生中的营养素