在羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎的100 g (克)中，水的56.2 g。 变化量

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水

水是许多其他食物中的营养素。下表列出了羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎以外水以上的食物。

饮料，水，瓶装，波兰SPRING	100 g	100%
饮料，水，瓶装，非碳酸，卡利斯托加	100 g	100%
饮料，水，瓶装，非碳酸，水晶喷泉	100 g	100%
水，瓶装，非碳酸，NAYA	100 g	100%
饮料，水，瓶装，非碳酸，达能	99.98 g	99.98%
水，瓶装，通用	99.98 g	99.98%
饮料，水，瓶装水，非碳酸，EVIAN	99.97 g	99.97%
饮料，水，瓶装，非碳酸，百事可乐，的Aquafina	99.97 g	99.97%
饮料，达能，水，瓶装，非碳酸，氟化物	99.97 g	99.97%
饮料，可口可乐公司，的Dasani水，瓶装，非碳酸	99.96 g	99.96%
饮料，Gerolsteiner最终BRUNNEN GMBH＆Co. KG的，Gerolsteiner最终自然气泡矿泉水，	99.95 g	99.95%
饮料，Gerolsteiner最终BRUNNEN GMBH＆Co. KG的（Gerolsteiner最终），天然起泡，矿物瓶装水	99.95 g	99.95%
饮料，茶，绿，酿造，定期	99.93 g	99.93%
饮料，茶，绿，酿造，不含咖啡因的咖啡	99.93 g	99.93%
饮料，水，瓶装，PERRIER	99.9 g	99.9%
饮料，水，自来水，饮用	99.9 g	99.9%
饮料，水，自来水，以及	99.9 g	99.9%
饮料，水，自来水，市政	99.9 g	99.9%
饮料，碳酸，苏打水	99.9 g	99.9%
婴儿食品，水，瓶装，GERBER，不添加氟化物	99.9 g	99.9%

羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎

羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎是羊肉，牛肉和游戏产品的一种类型。 羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎中最重要的营养成分如下所列。

水	56.2 g	56.2%
能量（卡路里）	238 kcal
能量（焦耳）	996 kJ
蛋白	25.53 g	25.53%
总脂肪（脂肪）	12.65 g	12.65%
灰	1.83 g	1.83%
碳水化合物，通过差异	3.78 g	3.78%
纤维，总膳食	0 g
钙Ca	9 mg	0.01%
铁Fe	10.2 mg	0.01%
镁，镁	23 mg	0.02%
磷，P	427 mg	0.43%
钾，K	352 mg	0.35%
钠，钠	124 mg	0.12%
锌，锌	5.63 mg	0.01%
铜，铜	9.83 mg	0.01%
锰，锰	0.594 mg
硒，硒	116.1 µg
维生素C，总抗坏血酸	13 mg	0.01%
硫胺素	0.35 mg

羊肉，各种肉类及副产品，肝，煮，煎中的营养素