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总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了红薯，冻结，措手不及（包括食品美国农业部的食品分配计划）以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

油，花生油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，橄榄油，色拉油或烹调	100 g	100%
油棕	100 g	100%
油，芝麻油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，向日葵，亚油酸（小于60％）	100 g	100%
油，可可脂	100 g	100%
油，棉籽油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，葵花籽，亚油酸（约65％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，亚油酸，（超过70％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，高油酸（商业的主要红花油）	100 g	100%
蔬菜油，棕榈仁	100 g	100%
油，罂粟的种子	100 g	100%
石油，tomatoseed	100 g	100%
油，茶油	100 g	100%
油，葡萄	100 g	100%
石油，玉米，工业和零售，多用途沙拉或烹调	100 g	100%
油，核桃	100 g	100%
油，杏仁	100 g	100%
油，杏仁	100 g	100%

红薯，冻结，措手不及（包括食品美国农业部的食品分配计划）

红薯，冻结，措手不及（包括食品美国农业部的食品分配计划）是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 红薯，冻结，措手不及（包括食品美国农业部的食品分配计划）中最重要的营养成分如下所列。

水	74.89 g	74.89%
能量（卡路里）	96 kcal
能量（焦耳）	401 kJ
蛋白	1.71 g	1.71%
总脂肪（脂肪）	0.18 g	0.18%
灰	1 g	1%
碳水化合物，通过差异	22.22 g	22.22%
纤维，总膳食	1.7 g	1.7%
钙Ca	37 mg	0.04%
铁Fe	0.53 mg
镁，镁	22 mg	0.02%
磷，P	45 mg	0.04%
钾，K	365 mg	0.36%
钠，钠	6 mg	0.01%
锌，锌	0.31 mg
铜，铜	0.177 mg
锰，锰	0.665 mg
硒，硒	0.6 µg
维生素C，总抗坏血酸	13.3 mg	0.01%
硫胺素	0.067 mg

红薯，冻结，措手不及（包括食品美国农业部的食品分配计划）中的营养素