素食鱼片中{营养素}的量

豆类及豆类产品

在素食鱼片的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)18 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了素食鱼片以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

石油,大豆卵磷脂 100 g 100%
油,榛子 100 g 100%
油,巴巴苏 100 g 100%
石油,sheanut 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短,家庭,猪油和植物油 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸,(部分氢化) 100 g 100%
起酥面包,大豆(氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短蛋糕粉,大豆(氢化)和棉籽(氢化) 100 g 100%
石油,cupu地设想 100 g 100%
黄油,黄油(酥油) 100 g 100%
脂肪,牛油 100 g 100%
猪油 100 g 100%
缩短,家庭,大豆(部分氢化)-cottonseed(部分氢化) 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化) 100 g 100%
油,米糠油 100 g 100%
油,小麦胚芽 100 g 100%
油,花生油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,橄榄油,色拉油或烹调 100 g 100%

素食鱼片

素食鱼片是豆类及豆类产品的一种类型。 素食鱼片中最重要的营养成分如下所列。

45 g 45%
能量(卡路里) 290 kcal
能量(焦耳) 1213 kJ
蛋白 23 g 23%
总脂肪(脂肪) 18 g 18%
5 g 5%
碳水化合物,通过差异 9 g 9%
纤维,总膳食 6.1 g 6.1%
糖,总 0.8 g 0.8%
钙Ca 95 mg 0.10%
铁Fe 2 mg
镁,镁 23 mg 0.02%
磷,P 450 mg 0.45%
钾,K 600 mg 0.6%
钠,钠 490 mg 0.49%
锌,锌 1.4 mg
铜,铜 0.925 mg
硒,硒 1 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 1.1 mg

素食鱼片中的营养素