米,白,中粒,富集的,熟中{营养素}的量

谷物和面食

在米,白,中粒,富集的,熟的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)0.21 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了米,白,中粒,富集的,熟以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

石油,大豆卵磷脂 100 g 100%
油,榛子 100 g 100%
油,巴巴苏 100 g 100%
石油,sheanut 100 g 100%
石油,cupu地设想 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短,家庭,猪油和植物油 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸,(部分氢化) 100 g 100%
起酥面包,大豆(氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短蛋糕粉,大豆(氢化)和棉籽(氢化) 100 g 100%
黄油,黄油(酥油) 100 g 100%
油,工业,大豆,提炼,为炒菜和油炸光 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化),多用途用于非乳制的奶油味 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化),所有目的 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化)和大豆(冬化),可倾倒的清晰鱼苗 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化)和棉籽,作为玉米粉圆饼缩短主要利用 100 g 100%
油,工业,棕榈仁油,糖果脂肪,使用类似的高品质可可脂 100 g 100%
油,工业,棕榈仁(氢化),糖果脂肪,使用类似于95度的硬奶油 100 g 100%
油,工业,棕榈仁(氢化),糖果脂肪,中级职称的产品 100 g 100%
油,工业,椰子,糖果脂肪,冰淇淋涂层典型的基础 100 g 100%

米,白,中粒,富集的,熟

米,白,中粒,富集的,熟是谷物和面食的一种类型。 米,白,中粒,富集的,熟中最重要的营养成分如下所列。

68.61 g 68.61%
能量(卡路里) 130 kcal
能量(焦耳) 544 kJ
蛋白 2.38 g 2.38%
总脂肪(脂肪) 0.21 g 0.21%
0.21 g 0.21%
碳水化合物,通过差异 28.59 g 28.59%
纤维,总膳食 0.3 g 0.3%
钙Ca 3 mg
铁Fe 1.49 mg
镁,镁 13 mg 0.01%
磷,P 37 mg 0.04%
钾,K 29 mg 0.03%
钠,钠 0 mg
锌,锌 0.42 mg
铜,铜 0.038 mg
锰,锰 0.377 mg
硒,硒 7.5 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.167 mg

米,白,中粒,富集的,熟中的营养素