米粉,棕色中{营养素}的量

谷物和面食

在米粉,棕色的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)的2.78 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了米粉,棕色以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

脂肪,牛油 100 g 100%
猪油 100 g 100%
缩短,家庭,大豆(部分氢化)-cottonseed(部分氢化) 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化) 100 g 100%
油,米糠油 100 g 100%
油,小麦胚芽 100 g 100%
油,花生油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,橄榄油,色拉油或烹调 100 g 100%
油棕 100 g 100%
油,芝麻油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸(小于60%) 100 g 100%
油,可可脂 100 g 100%
油,棉籽油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,葵花籽,亚油酸(约65%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,亚油酸,(超过70%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,高油酸(商业的主要红花油) 100 g 100%
蔬菜油,棕榈仁 100 g 100%
油,罂粟的种子 100 g 100%
石油,tomatoseed 100 g 100%
米粉,棕色

米粉,棕色是谷物和面食的一种类型。 米粉,棕色中最重要的营养成分如下所列。

11.97 g 11.97%
能量(卡路里) 363 kcal
能量(焦耳) 1519 kJ
蛋白 7.23 g 7.23%
总脂肪(脂肪) 2.78 g 2.78%
1.54 g 1.54%
碳水化合物,通过差异 76.48 g 76.48%
纤维,总膳食 4.6 g 4.6%
糖,总 0.66 g 0.66%
钙Ca 11 mg 0.01%
铁Fe 1.98 mg
镁,镁 112 mg 0.11%
磷,P 337 mg 0.34%
钾,K 289 mg 0.29%
钠,钠 8 mg 0.01%
锌,锌 2.45 mg
铜,铜 0.23 mg
锰,锰 4.013 mg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.443 mg

米粉,棕色中的营养素