在米粉，棕色的100 g (克)中，水的11.97 g。 变化量

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水

水是许多其他食物中的营养素。下表列出了米粉，棕色以外水以上的食物。

饮料，水，瓶装，波兰SPRING	100 g	100%
饮料，水，瓶装，非碳酸，卡利斯托加	100 g	100%
饮料，水，瓶装，非碳酸，水晶喷泉	100 g	100%
水，瓶装，非碳酸，NAYA	100 g	100%
饮料，水，瓶装，非碳酸，达能	99.98 g	99.98%
水，瓶装，通用	99.98 g	99.98%
饮料，水，瓶装水，非碳酸，EVIAN	99.97 g	99.97%
饮料，水，瓶装，非碳酸，百事可乐，的Aquafina	99.97 g	99.97%
饮料，达能，水，瓶装，非碳酸，氟化物	99.97 g	99.97%
饮料，可口可乐公司，的Dasani水，瓶装，非碳酸	99.96 g	99.96%
饮料，Gerolsteiner最终BRUNNEN GMBH＆Co. KG的，Gerolsteiner最终自然气泡矿泉水，	99.95 g	99.95%
饮料，Gerolsteiner最终BRUNNEN GMBH＆Co. KG的（Gerolsteiner最终），天然起泡，矿物瓶装水	99.95 g	99.95%
饮料，茶，绿，酿造，定期	99.93 g	99.93%
饮料，茶，绿，酿造，不含咖啡因的咖啡	99.93 g	99.93%
饮料，水，瓶装，PERRIER	99.9 g	99.9%
饮料，水，自来水，饮用	99.9 g	99.9%
饮料，水，自来水，以及	99.9 g	99.9%
饮料，水，自来水，市政	99.9 g	99.9%
饮料，碳酸，苏打水	99.9 g	99.9%
婴儿食品，水，瓶装，GERBER，不添加氟化物	99.9 g	99.9%

米粉，棕色

米粉，棕色是谷物和面食的一种类型。 米粉，棕色中最重要的营养成分如下所列。

水	11.97 g	11.97%
能量（卡路里）	363 kcal
能量（焦耳）	1519 kJ
蛋白	7.23 g	7.23%
总脂肪（脂肪）	2.78 g	2.78%
灰	1.54 g	1.54%
碳水化合物，通过差异	76.48 g	76.48%
纤维，总膳食	4.6 g	4.6%
糖，总	0.66 g	0.66%
钙Ca	11 mg	0.01%
铁Fe	1.98 mg
镁，镁	112 mg	0.11%
磷，P	337 mg	0.34%
钾，K	289 mg	0.29%
钠，钠	8 mg	0.01%
锌，锌	2.45 mg
铜，铜	0.23 mg
锰，锰	4.013 mg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg
硫胺素	0.443 mg

米粉，棕色中的营养素