竹芋,生中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在竹芋,生的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)0.2 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了竹芋,生以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

石油,大豆卵磷脂 100 g 100%
油,榛子 100 g 100%
油,巴巴苏 100 g 100%
石油,sheanut 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短,家庭,猪油和植物油 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸,(部分氢化) 100 g 100%
起酥面包,大豆(氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短蛋糕粉,大豆(氢化)和棉籽(氢化) 100 g 100%
石油,cupu地设想 100 g 100%
黄油,黄油(酥油) 100 g 100%
脂肪,牛油 100 g 100%
猪油 100 g 100%
缩短,家庭,大豆(部分氢化)-cottonseed(部分氢化) 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化) 100 g 100%
油,米糠油 100 g 100%
油,小麦胚芽 100 g 100%
油,花生油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,橄榄油,色拉油或烹调 100 g 100%

竹芋,生

竹芋,生是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 竹芋,生中最重要的营养成分如下所列。

80.75 g 80.75%
能量(卡路里) 65 kcal
能量(焦耳) 271 kJ
蛋白 4.24 g 4.24%
总脂肪(脂肪) 0.2 g 0.2%
1.42 g 1.42%
碳水化合物,通过差异 13.39 g 13.39%
纤维,总膳食 1.3 g 1.3%
钙Ca 6 mg 0.01%
铁Fe 2.22 mg
镁,镁 25 mg 0.02%
磷,P 98 mg 0.10%
钾,K 454 mg 0.45%
钠,钠 26 mg 0.03%
锌,锌 0.63 mg
铜,铜 0.121 mg
锰,锰 0.174 mg
硒,硒 0.7 µg
维生素C,总抗坏血酸 1.9 mg
硫胺素 0.143 mg

竹芋,生中的营养素