种子,芝麻种仁,干燥(脱皮)中{营养素}的量

坚果,籽类产品

在种子,芝麻种仁,干燥(脱皮)的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)61.21 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了种子,芝麻种仁,干燥(脱皮)以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

油,橄榄油,色拉油或烹调 100 g 100%
油棕 100 g 100%
油,芝麻油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸(小于60%) 100 g 100%
油,花生油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,可可脂 100 g 100%
油,棉籽油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,葵花籽,亚油酸(约65%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,亚油酸,(超过70%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,高油酸(商业的主要红花油) 100 g 100%
蔬菜油,棕榈仁 100 g 100%
油,罂粟的种子 100 g 100%
石油,tomatoseed 100 g 100%
油,茶油 100 g 100%
油,葡萄 100 g 100%
石油,玉米,工业和零售,多用途沙拉或烹调 100 g 100%
油,核桃 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%

种子,芝麻种仁,干燥(脱皮)

种子,芝麻种仁,干燥(脱皮)是坚果,籽类产品的一种类型。 种子,芝麻种仁,干燥(脱皮)中最重要的营养成分如下所列。

3.75 g 3.75%
能量(卡路里) 631 kcal
能量(焦耳) 2640 kJ
蛋白 20.45 g 20.45%
总脂肪(脂肪) 61.21 g 61.21%
2.86 g 2.86%
碳水化合物,通过差异 11.73 g 11.73%
纤维,总膳食 11.6 g 11.6%
糖,总 0.48 g 0.48%
蔗糖 0.31 g 0.31%
葡萄糖(葡萄糖) 0.1 g 0.1%
果糖 0.07 g 0.07%
乳糖 0 g
麦芽糖 0 g
半乳糖 0 g
钙Ca 60 mg 0.06%
铁Fe 6.36 mg 0.01%
镁,镁 345 mg 0.34%
磷,P 667 mg 0.67%
钾,K 370 mg 0.37%

种子,芝麻种仁,干燥(脱皮)中的营养素