玉米皮,粗中{营养素}的量

谷物和面食

在玉米皮,粗的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)0.92 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了玉米皮,粗以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

石油,大豆卵磷脂 100 g 100%
油,榛子 100 g 100%
油,巴巴苏 100 g 100%
石油,sheanut 100 g 100%
石油,cupu地设想 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短,家庭,猪油和植物油 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸,(部分氢化) 100 g 100%
起酥面包,大豆(氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短蛋糕粉,大豆(氢化)和棉籽(氢化) 100 g 100%
油,工业,大豆,提炼,为炒菜和油炸光 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化),多用途用于非乳制的奶油味 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化),所有目的 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化)和大豆(冬化),可倾倒的清晰鱼苗 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化)和棉籽,作为玉米粉圆饼缩短主要利用 100 g 100%
黄油,黄油(酥油) 100 g 100%
脂肪,牛油 100 g 100%
猪油 100 g 100%
缩短,家庭,大豆(部分氢化)-cottonseed(部分氢化) 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化) 100 g 100%

玉米皮,粗

玉米皮,粗是谷物和面食的一种类型。 玉米皮,粗中最重要的营养成分如下所列。

4.71 g 4.71%
能量(卡路里) 224 kcal
能量(焦耳) 937 kJ
蛋白 8.36 g 8.36%
总脂肪(脂肪) 0.92 g 0.92%
0.36 g 0.36%
碳水化合物,通过差异 85.64 g 85.64%
纤维,总膳食 79 g 79%
糖,总 0 g
钙Ca 42 mg 0.04%
铁Fe 2.79 mg
镁,镁 64 mg 0.06%
磷,P 72 mg 0.07%
钾,K 44 mg 0.04%
钠,钠 7 mg 0.01%
锌,锌 1.56 mg
铜,铜 0.248 mg
锰,锰 0.14 mg
硒,硒 16.5 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg

玉米皮,粗中的营养素