在猪肉，新鲜，腰部，全麦，可分瘦肉和脂肪，煮熟，烤的100 g (克)中，总脂肪（脂肪）的14.65 g。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了猪肉，新鲜，腰部，全麦，可分瘦肉和脂肪，煮熟，烤以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

脂肪，牛油	100 g	100%
猪油	100 g	100%
缩短，家庭，大豆（部分氢化）-cottonseed（部分氢化）	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调，（部分氢化）	100 g	100%
油，米糠油	100 g	100%
油，小麦胚芽	100 g	100%
鱼油，鲱鱼	100 g	100%
鱼油，鲱鱼	100 g	100%
鱼油，鲱鱼，完全氢化	100 g	100%
鱼油，鲑鱼	100 g	100%
鱼油，沙丁鱼	100 g	100%
缩短，多用途，大豆（氢化）和棕榈（氢化）	100 g	100%
石油，工业，中油酸，向日葵	100 g	100%
油，工业，低芥酸菜子与消泡剂，主使用色拉，炒菜锅和光油炸	100 g	100%
石油，工业，油菜沙拉，炒菜和油炸光	100 g	100%
油，工业，低芥酸菜子（部分氢化）油深油油炸	100 g	100%
油，工业，椰子，主要用糖果涂料，油喷，烤坚果	100 g	100%
油，工业，大豆（部分氢化），主要使用爆米花和调味蔬菜	100 g	100%
缩短，工业，大豆（部分氢化），可倾倒液体鱼苗缩短	100 g	100%
油，工业，大豆，提炼，为炒菜和油炸光	100 g	100%

猪肉，新鲜，腰部，全麦，可分瘦肉和脂肪，煮熟，烤

猪肉，新鲜，腰部，全麦，可分瘦肉和脂肪，煮熟，烤是猪肉制品的一种类型。 猪肉，新鲜，腰部，全麦，可分瘦肉和脂肪，煮熟，烤中最重要的营养成分如下所列。

水	57.51 g	57.51%
能量（卡路里）	248 kcal
能量（焦耳）	1038 kJ
蛋白	27.09 g	27.09%
总脂肪（脂肪）	14.65 g	14.65%
灰	1.21 g	1.21%
碳水化合物，通过差异	0 g
纤维，总膳食	0 g
糖，总	0 g
钙Ca	19 mg	0.02%
铁Fe	0.99 mg
镁，镁	26 mg	0.03%
磷，P	242 mg	0.24%
钾，K	408 mg	0.41%
钠，钠	59 mg	0.06%
锌，锌	2.32 mg
铜，铜	0.056 mg
锰，锰	0.011 mg
硒，硒	33.4 µg
维生素C，总抗坏血酸	0.6 mg

猪肉，新鲜，腰部，全麦，可分瘦肉和脂肪，煮熟，烤中的营养素