在猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，舌头，煮熟，焖的100 g (克)中，总脂肪（脂肪）的18.6 g。 变化量

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总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，舌头，煮熟，焖以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

油，花生油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，可可脂	100 g	100%
油，棉籽油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，葵花籽，亚油酸（约65％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，亚油酸，（超过70％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，高油酸（商业的主要红花油）	100 g	100%
蔬菜油，棕榈仁	100 g	100%
油，罂粟的种子	100 g	100%
石油，tomatoseed	100 g	100%
油，茶油	100 g	100%
油，葡萄	100 g	100%
石油，玉米，工业和零售，多用途沙拉或烹调	100 g	100%
油，核桃	100 g	100%
油，杏仁	100 g	100%
油，杏仁	100 g	100%
石油，大豆卵磷脂	100 g	100%
油，榛子	100 g	100%
油，巴巴苏	100 g	100%
石油，sheanut	100 g	100%

猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，舌头，煮熟，焖

猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，舌头，煮熟，焖是猪肉制品的一种类型。 猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，舌头，煮熟，焖中最重要的营养成分如下所列。

水	56.9 g	56.9%
能量（卡路里）	271 kcal
能量（焦耳）	1134 kJ
蛋白	24.1 g	24.1%
总脂肪（脂肪）	18.6 g	18.6%
灰	0.8 g	0.8%
碳水化合物，通过差异	0 g
纤维，总膳食	0 g
钙Ca	19 mg	0.02%
铁Fe	4.99 mg
镁，镁	20 mg	0.02%
磷，P	174 mg	0.17%
钾，K	237 mg	0.24%
钠，钠	109 mg	0.11%
锌，锌	4.53 mg
铜，铜	0.11 mg
锰，锰	0.01 mg
硒，硒	15.5 µg
维生素C，总抗坏血酸	1.7 mg
硫胺素	0.317 mg

猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，舌头，煮熟，焖中的营养素