在猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖的100 g (克)中，总脂肪（脂肪）的4.4 g。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

脂肪，牛油	100 g	100%
猪油	100 g	100%
缩短，家庭，大豆（部分氢化）-cottonseed（部分氢化）	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调，（部分氢化）	100 g	100%
油，米糠油	100 g	100%
油，小麦胚芽	100 g	100%
鱼油，鲱鱼	100 g	100%
鱼油，鲱鱼	100 g	100%
鱼油，鲱鱼，完全氢化	100 g	100%
鱼油，鲑鱼	100 g	100%
鱼油，沙丁鱼	100 g	100%
缩短，多用途，大豆（氢化）和棕榈（氢化）	100 g	100%
石油，工业，中油酸，向日葵	100 g	100%
油，工业，低芥酸菜子与消泡剂，主使用色拉，炒菜锅和光油炸	100 g	100%
石油，工业，油菜沙拉，炒菜和油炸光	100 g	100%
油，工业，低芥酸菜子（部分氢化）油深油油炸	100 g	100%
油，工业，椰子，主要用糖果涂料，油喷，烤坚果	100 g	100%
油，工业，大豆（部分氢化），主要使用爆米花和调味蔬菜	100 g	100%
缩短，工业，大豆（部分氢化），可倾倒液体鱼苗缩短	100 g	100%
油，工业，大豆，提炼，为炒菜和油炸光	100 g	100%

猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖

猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖是猪肉制品的一种类型。 猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖中最重要的营养成分如下所列。

水	64.32 g	64.32%
能量（卡路里）	165 kcal
能量（焦耳）	690 kJ
蛋白	26.02 g	26.02%
总脂肪（脂肪）	4.4 g	4.4%
灰	1.5 g	1.5%
碳水化合物，通过差异	3.76 g	3.76%
纤维，总膳食	0 g
钙Ca	10 mg	0.01%
铁Fe	17.92 mg	0.02%
镁，镁	14 mg	0.01%
磷，P	241 mg	0.24%
钾，K	150 mg	0.15%
钠，钠	49 mg	0.05%
锌，锌	6.72 mg	0.01%
铜，铜	0.634 mg
锰，锰	0.3 mg
硒，硒	67.5 µg
维生素C，总抗坏血酸	23.6 mg	0.02%
硫胺素	0.258 mg

猪肉，新鲜，各种肉类及副产品，肝，煮熟，焖中的营养素