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总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了猪肉，固化，腊肉，煮熟，烤，煎或烤，减少的钠以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

油，橄榄油，色拉油或烹调	100 g	100%
油棕	100 g	100%
油，芝麻油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，向日葵，亚油酸（小于60％）	100 g	100%
油，花生油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，可可脂	100 g	100%
油，棉籽油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，葵花籽，亚油酸（约65％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，亚油酸，（超过70％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，高油酸（商业的主要红花油）	100 g	100%
蔬菜油，棕榈仁	100 g	100%
油，罂粟的种子	100 g	100%
石油，tomatoseed	100 g	100%
油，茶油	100 g	100%
油，葡萄	100 g	100%
石油，玉米，工业和零售，多用途沙拉或烹调	100 g	100%
油，核桃	100 g	100%
油，杏仁	100 g	100%
油，杏仁	100 g	100%

猪肉，固化，腊肉，煮熟，烤，煎或烤，减少的钠

猪肉，固化，腊肉，煮熟，烤，煎或烤，减少的钠是猪肉制品的一种类型。 猪肉，固化，腊肉，煮熟，烤，煎或烤，减少的钠中最重要的营养成分如下所列。

水	12.32 g	12.32%
能量（卡路里）	541 kcal
能量（焦耳）	2262 kJ
蛋白	37.04 g	37.04%
总脂肪（脂肪）	41.78 g	41.78%
灰	7.43 g	7.43%
碳水化合物，通过差异	1.43 g	1.43%
纤维，总膳食	0 g
糖，总	0 g
钙Ca	11 mg	0.01%
铁Fe	1.44 mg
镁，镁	33 mg	0.03%
磷，P	533 mg	0.53%
钾，K	565 mg	0.56%
钠，钠	1030 mg	1.03%
锌，锌	3.5 mg
铜，铜	0.164 mg
锰，锰	0.022 mg
硒，硒	62 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg

猪肉，固化，腊肉，煮熟，烤，煎或烤，减少的钠中的营养素