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总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了牛肉，新西兰，进口，里脊肉，瘦肉和脂肪分离，煮熟，炒快以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

脂肪，牛油	100 g	100%
猪油	100 g	100%
缩短，家庭，大豆（部分氢化）-cottonseed（部分氢化）	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调，（部分氢化）	100 g	100%
油，米糠油	100 g	100%
油，小麦胚芽	100 g	100%
鱼油，鲱鱼	100 g	100%
鱼油，鲱鱼	100 g	100%
鱼油，鲱鱼，完全氢化	100 g	100%
鱼油，鲑鱼	100 g	100%
鱼油，沙丁鱼	100 g	100%
缩短，多用途，大豆（氢化）和棕榈（氢化）	100 g	100%
石油，工业，中油酸，向日葵	100 g	100%
油，工业，低芥酸菜子与消泡剂，主使用色拉，炒菜锅和光油炸	100 g	100%
石油，工业，油菜沙拉，炒菜和油炸光	100 g	100%
油，工业，低芥酸菜子（部分氢化）油深油油炸	100 g	100%
油，工业，椰子，主要用糖果涂料，油喷，烤坚果	100 g	100%
油，工业，大豆（部分氢化），主要使用爆米花和调味蔬菜	100 g	100%
缩短，工业，大豆（部分氢化），可倾倒液体鱼苗缩短	100 g	100%
油，工业，大豆，提炼，为炒菜和油炸光	100 g	100%

牛肉，新西兰，进口，里脊肉，瘦肉和脂肪分离，煮熟，炒快

牛肉，新西兰，进口，里脊肉，瘦肉和脂肪分离，煮熟，炒快是牛肉产品的一种类型。 牛肉，新西兰，进口，里脊肉，瘦肉和脂肪分离，煮熟，炒快中最重要的营养成分如下所列。

水	59.47 g	59.47%
能量（卡路里）	202 kcal
能量（焦耳）	846 kJ
蛋白	29.26 g	29.26%
总脂肪（脂肪）	9.35 g	9.35%
灰	1.66 g	1.66%
碳水化合物，通过差异	0.27 g	0.27%
纤维，总膳食	0 g
糖，总	0 g
钙Ca	4 mg
铁Fe	2.99 mg
镁，镁	30 mg	0.03%
磷，P	258 mg	0.26%
钾，K	425 mg	0.42%
钠，钠	45 mg	0.04%
锌，锌	3.33 mg
铜，铜	0.18 mg
锰，锰	0.015 mg
硒，硒	5.7 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg

牛肉，新西兰，进口，里脊肉，瘦肉和脂肪分离，煮熟，炒快中的营养素