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总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了牛肉，新西兰，进口，里脊肉，瘦肉和脂肪分离，煮熟，炒快以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

油，花生油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，橄榄油，色拉油或烹调	100 g	100%
油棕	100 g	100%
油，芝麻油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，向日葵，亚油酸（小于60％）	100 g	100%
油，可可脂	100 g	100%
油，棉籽油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，葵花籽，亚油酸（约65％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，亚油酸，（超过70％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，高油酸（商业的主要红花油）	100 g	100%
蔬菜油，棕榈仁	100 g	100%
油，罂粟的种子	100 g	100%
石油，tomatoseed	100 g	100%
油，茶油	100 g	100%
油，葡萄	100 g	100%
石油，玉米，工业和零售，多用途沙拉或烹调	100 g	100%
油，核桃	100 g	100%
油，杏仁	100 g	100%
油，杏仁	100 g	100%

牛肉，新西兰，进口，里脊肉，瘦肉和脂肪分离，煮熟，炒快

牛肉，新西兰，进口，里脊肉，瘦肉和脂肪分离，煮熟，炒快是牛肉产品的一种类型。 牛肉，新西兰，进口，里脊肉，瘦肉和脂肪分离，煮熟，炒快中最重要的营养成分如下所列。

水	59.47 g	59.47%
能量（卡路里）	202 kcal
能量（焦耳）	846 kJ
蛋白	29.26 g	29.26%
总脂肪（脂肪）	9.35 g	9.35%
灰	1.66 g	1.66%
碳水化合物，通过差异	0.27 g	0.27%
纤维，总膳食	0 g
糖，总	0 g
钙Ca	4 mg
铁Fe	2.99 mg
镁，镁	30 mg	0.03%
磷，P	258 mg	0.26%
钾，K	425 mg	0.42%
钠，钠	45 mg	0.04%
锌，锌	3.33 mg
铜，铜	0.18 mg
锰，锰	0.015 mg
硒，硒	5.7 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg

牛肉，新西兰，进口，里脊肉，瘦肉和脂肪分离，煮熟，炒快中的营养素