在牛肉，各种肉类及副产品，肾，生的100 g (克)中，总脂肪（脂肪）的3.09 g。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了牛肉，各种肉类及副产品，肾，生以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

脂肪，牛油	100 g	100%
猪油	100 g	100%
缩短，家庭，大豆（部分氢化）-cottonseed（部分氢化）	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调，（部分氢化）	100 g	100%
油，米糠油	100 g	100%
油，小麦胚芽	100 g	100%
油，花生油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，橄榄油，色拉油或烹调	100 g	100%
油棕	100 g	100%
油，芝麻油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，向日葵，亚油酸（小于60％）	100 g	100%
油，可可脂	100 g	100%
油，棉籽油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，葵花籽，亚油酸（约65％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，亚油酸，（超过70％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，高油酸（商业的主要红花油）	100 g	100%
蔬菜油，棕榈仁	100 g	100%
油，罂粟的种子	100 g	100%
石油，tomatoseed	100 g	100%

牛肉，各种肉类及副产品，肾，生

牛肉，各种肉类及副产品，肾，生是牛肉产品的一种类型。 牛肉，各种肉类及副产品，肾，生中最重要的营养成分如下所列。

水	77.89 g	77.89%
能量（卡路里）	99 kcal
能量（焦耳）	413 kJ
蛋白	17.4 g	17.4%
总脂肪（脂肪）	3.09 g	3.09%
灰	1.33 g	1.33%
碳水化合物，通过差异	0.29 g	0.29%
纤维，总膳食	0 g
糖，总	0 g
钙Ca	13 mg	0.01%
铁Fe	4.6 mg
镁，镁	17 mg	0.02%
磷，P	257 mg	0.26%
钾，K	262 mg	0.26%
钠，钠	182 mg	0.18%
锌，锌	1.92 mg
铜，铜	0.426 mg
锰，锰	0.142 mg
硒，硒	141 µg
维生素C，总抗坏血酸	9.4 mg	0.01%

牛肉，各种肉类及副产品，肾，生中的营养素