燕麦麸,煮熟中{营养素}的量

谷物和面食

在燕麦麸,煮熟的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)0.86 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了燕麦麸,煮熟以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

石油,大豆卵磷脂 100 g 100%
油,榛子 100 g 100%
油,巴巴苏 100 g 100%
石油,sheanut 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短,家庭,猪油和植物油 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸,(部分氢化) 100 g 100%
起酥面包,大豆(氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短蛋糕粉,大豆(氢化)和棉籽(氢化) 100 g 100%
石油,cupu地设想 100 g 100%
黄油,黄油(酥油) 100 g 100%
脂肪,牛油 100 g 100%
猪油 100 g 100%
缩短,家庭,大豆(部分氢化)-cottonseed(部分氢化) 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化) 100 g 100%
油,米糠油 100 g 100%
油,小麦胚芽 100 g 100%
油,花生油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,橄榄油,色拉油或烹调 100 g 100%

燕麦麸,煮熟

燕麦麸,煮熟是谷物和面食的一种类型。 燕麦麸,煮熟中最重要的营养成分如下所列。

84 g 84%
能量(卡路里) 40 kcal
能量(焦耳) 167 kJ
蛋白 3.21 g 3.21%
总脂肪(脂肪) 0.86 g 0.86%
0.49 g 0.49%
碳水化合物,通过差异 11.44 g 11.44%
纤维,总膳食 2.6 g 2.6%
钙Ca 10 mg 0.01%
铁Fe 0.88 mg
镁,镁 40 mg 0.04%
磷,P 119 mg 0.12%
钾,K 92 mg 0.09%
钠,钠 1 mg
锌,锌 0.53 mg
铜,铜 0.066 mg
锰,锰 0.964 mg
硒,硒 7.7 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.16 mg

燕麦麸,煮熟中的营养素