炖,驼鹿(阿拉斯加原住民)中{营养素}的量

美国印第安人 阿拉斯加原住民食品

在炖,驼鹿(阿拉斯加原住民)的100 g (克)中,脂肪酸,单不饱和共的0.01 g。 变化量

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脂肪酸,单不饱和共

脂肪酸,单不饱和共是许多其他食物中的营养素。下表列出了炖,驼鹿(阿拉斯加原住民)以外脂肪酸,单不饱和共以上的食物。

石油,向日葵,高油酸(70%以上) 83.689 g 83.69%
油,榛子 78 g 78%
油,红花油,沙拉或烹调,高油酸(商业的主要红花油) 75.221 g 75.22%
缩短煎炸(重型),大豆(氢化),亚油酸(小于1%) 73.7 g 73.7%
油,橄榄油,色拉油或烹调 72.961 g 72.96%
石油,工业,油菜,高油酸 72.734 g 72.73%
油,蔬菜,油菜Natreon,稳定性高,不反,高油酸(70%) 71.991 g 71.99%
油,工业,低芥酸菜子(部分氢化)油深油油炸 71.075 g 71.08%
缩短,工业,大豆(部分氢化),用于烘焙和糖果 71.023 g 71.02%
油,鳄梨 70.554 g 70.55%
油,杏仁 69.9 g 69.9%
油,芥花 63.276 g 63.28%
油,工业,低芥酸菜子与消泡剂,主使用色拉,炒菜锅和光油炸 62.093 g 62.09%
油,工业,大豆(部分氢化),所有目的 61.248 g 61.25%
石油,工业,油菜沙拉,炒菜和油炸光 61.15 g 61.15%
油,杏仁 60 g 60%
油,工业,大豆(部分氢化),棕榈,主要使用糖衣和馅料 59.715 g 59.72%
,澳洲坚果,干烤,无盐加入 59.275 g 59.28%
,澳洲坚果,干烤,与添加盐 59.275 g 59.28%
油,芥子 59.187 g 59.19%
炖,驼鹿(阿拉斯加原住民)

炖,驼鹿(阿拉斯加原住民)是美国印第安人 阿拉斯加原住民食品的一种类型。 炖,驼鹿(阿拉斯加原住民)中最重要的营养成分如下所列。

86.1 g 86.1%
能量(卡路里) 55 kcal
能量(焦耳) 230 kJ
蛋白 6.6 g 6.6%
总脂肪(脂肪) 0.5 g 0.5%
0.8 g 0.8%
碳水化合物,通过差异 6 g 6%
纤维,总膳食 0.5 g 0.5%
钙Ca 12 mg 0.01%
铁Fe 1.52 mg
镁,镁 6 mg 0.01%
磷,P 16 mg 0.02%
钾,K 100 mg 0.1%
钠,钠 222 mg 0.22%
锌,锌 0.12 mg
铜,铜 0.02 mg
锰,锰 0.09 mg
维生素C,总抗坏血酸 1 mg
硫胺素 0.06 mg
核黄素 0.08 mg

炖,驼鹿(阿拉斯加原住民)中的营养素