海豹,环斑,肉(阿拉斯加原住民)中{营养素}的量

美国印第安人 阿拉斯加原住民食品

在海豹,环斑,肉(阿拉斯加原住民)的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)的3.2 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了海豹,环斑,肉(阿拉斯加原住民)以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

脂肪,牛油 100 g 100%
猪油 100 g 100%
缩短,家庭,大豆(部分氢化)-cottonseed(部分氢化) 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化) 100 g 100%
油,米糠油 100 g 100%
油,小麦胚芽 100 g 100%
油,花生油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,橄榄油,色拉油或烹调 100 g 100%
油棕 100 g 100%
油,芝麻油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸(小于60%) 100 g 100%
油,可可脂 100 g 100%
油,棉籽油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,葵花籽,亚油酸(约65%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,亚油酸,(超过70%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,高油酸(商业的主要红花油) 100 g 100%
蔬菜油,棕榈仁 100 g 100%
油,罂粟的种子 100 g 100%
石油,tomatoseed 100 g 100%
海豹,环斑,肉(阿拉斯加原住民)

海豹,环斑,肉(阿拉斯加原住民)是美国印第安人 阿拉斯加原住民食品的一种类型。 海豹,环斑,肉(阿拉斯加原住民)中最重要的营养成分如下所列。

67.4 g 67.4%
能量(卡路里) 142 kcal
能量(焦耳) 596 kJ
蛋白 28.4 g 28.4%
总脂肪(脂肪) 3.2 g 3.2%
1 g 1%
碳水化合物,通过差异 0 g
钙Ca 5 mg
铁Fe 19.6 mg 0.02%
磷,P 238 mg 0.24%
钠,钠 110 mg 0.11%
硫胺素 0.14 mg
核黄素 0.53 mg
泛酸 0.65 mg
维生素A,RAE 116 µg
视黄醇 115 µg
维生素A,IU 385 IU
脂肪酸,总饱和 0.82 g 0.82%
脂肪酸,单不饱和共 1.72 g 1.72%
脂肪酸,多不饱和共 0.06 g 0.06%

海豹,环斑,肉(阿拉斯加原住民)中的营养素