在果酱和蜜饯的100 g (克)中，总脂肪（脂肪）的0.07 g。 变化量

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总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了果酱和蜜饯以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

脂肪，牛油	100 g	100%
猪油	100 g	100%
缩短，家庭，大豆（部分氢化）-cottonseed（部分氢化）	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调，（部分氢化）	100 g	100%
油，米糠油	100 g	100%
油，小麦胚芽	100 g	100%
鱼油，鲱鱼	100 g	100%
鱼油，鲱鱼	100 g	100%
鱼油，鲱鱼，完全氢化	100 g	100%
鱼油，鲑鱼	100 g	100%
鱼油，沙丁鱼	100 g	100%
缩短，多用途，大豆（氢化）和棕榈（氢化）	100 g	100%
石油，工业，中油酸，向日葵	100 g	100%
油，工业，低芥酸菜子与消泡剂，主使用色拉，炒菜锅和光油炸	100 g	100%
石油，工业，油菜沙拉，炒菜和油炸光	100 g	100%
油，工业，低芥酸菜子（部分氢化）油深油油炸	100 g	100%
油，工业，椰子，主要用糖果涂料，油喷，烤坚果	100 g	100%
油，工业，大豆（部分氢化），主要使用爆米花和调味蔬菜	100 g	100%
缩短，工业，大豆（部分氢化），可倾倒液体鱼苗缩短	100 g	100%
油，工业，大豆，提炼，为炒菜和油炸光	100 g	100%

果酱和蜜饯

果酱和蜜饯是糖果的一种类型。 果酱和蜜饯中最重要的营养成分如下所列。

水	30.47 g	30.47%
能量（卡路里）	278 kcal
能量（焦耳）	1163 kJ
蛋白	0.37 g	0.37%
总脂肪（脂肪）	0.07 g	0.07%
灰	0.23 g	0.23%
碳水化合物，通过差异	68.86 g	68.86%
纤维，总膳食	1.1 g	1.1%
糖，总	48.5 g	48.5%
钙Ca	20 mg	0.02%
铁Fe	0.49 mg
镁，镁	4 mg
磷，P	19 mg	0.02%
钾，K	77 mg	0.08%
钠，钠	32 mg	0.03%
锌，锌	0.06 mg
铜，铜	0.1 mg
锰，锰	0.04 mg
硒，硒	2 µg
氟化物，F	19 µg

果酱和蜜饯中的营养素