拼写,生中{营养素}的量

谷物和面食

在拼写,生的100 g (克)中,泛酸1.068 mg。 变化量

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泛酸

泛酸是许多其他食物中的营养素。下表列出了拼写,生以外泛酸以上的食物。

配方吧,火星的零食美国,SNICKERS MARATHON双巧克力坚果酒吧 22.624 mg 0.02%
配方吧,火星的零食美国,SNICKERS MARATHON蜂蜜坚果燕麦酒吧 22.624 mg 0.02%
配方吧,火星的零食美国,SNICKERS MARATHON能量棒,所有的味道 22.624 mg 0.02%
蘑菇,香菇,干燥 21.879 mg 0.02%
Pepeao,干 21.477 mg 0.02%
配方吧,火星的零食美国,SNICKERS MARATHON耐嚼巧克力花生酒吧 18.182 mg 0.02%
配方吧,火星的零食美国,SNICKERS MARATHON杂粮脆条 18.182 mg 0.02%
配方栏,力量吧,巧克力 15.9 mg 0.02%
配方吧,Luna酒吧,Nutz的OVER巧克力 15.9 mg 0.02%
饮料,联合利华,SLIMFAST淇淋混合物,粉,3-2-1计划 15.385 mg 0.02%
饮料,联合利华,SLIMFAST淇淋混合物,高蛋白,乳清粉,3-2-1计划, 15.377 mg 0.02%
膨松剂,酵母,面包,活性干酵母 13.5 mg 0.01%
饮料,营养淇淋混合物,高蛋白,粉 12.5 mg 0.01%
配方吧,火星的零食美国,SNICKERS MARATHON蛋白演艺吧,焦糖坚果拉什 12.5 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品,肝,生 10.3 mg 0.01%
配方吧,SLIM-FAST OPTIMA餐棒,牛奶巧克力花生 10.1 mg 0.01%
牛肉,新西兰,进口,各种肉类及副产品肝脏,煮熟,煮 9.8 mg 0.01%
蛋,蛋黄,干 9.063 mg 0.01%
蛋白质的补充,奶,肌肉牛奶灯,粉 8 mg 0.01%
米糠,粗 7.39 mg 0.01%

拼写,生

拼写,生是谷物和面食的一种类型。 拼写,生中最重要的营养成分如下所列。

11.02 g 11.02%
能量(卡路里) 338 kcal
能量(焦耳) 1414 kJ
蛋白 14.57 g 14.57%
总脂肪(脂肪) 2.43 g 2.43%
1.78 g 1.78%
碳水化合物,通过差异 70.19 g 70.19%
纤维,总膳食 10.7 g 10.7%
糖,总 6.82 g 6.82%
蔗糖 0.59 g 0.59%
葡萄糖(葡萄糖) 0.84 g 0.84%
果糖 0.24 g 0.24%
乳糖 0 g
麦芽糖 5.15 g 5.15%
半乳糖 0 g
淀粉 53.92 g 53.92%
钙Ca 27 mg 0.03%
铁Fe 4.44 mg
镁,镁 136 mg 0.14%
磷,P 401 mg 0.40%

拼写,生中的营养素