扁豆,生中{营养素}的量

豆类及豆类产品

在扁豆,生的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)1.06 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了扁豆,生以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

脂肪,牛油 100 g 100%
猪油 100 g 100%
缩短,家庭,大豆(部分氢化)-cottonseed(部分氢化) 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化) 100 g 100%
油,米糠油 100 g 100%
油,小麦胚芽 100 g 100%
鱼油,鲱鱼 100 g 100%
鱼油,鲱鱼 100 g 100%
鱼油,鲱鱼,完全氢化 100 g 100%
鱼油,鲑鱼 100 g 100%
鱼油,沙丁鱼 100 g 100%
缩短,多用途,大豆(氢化)和棕榈(氢化) 100 g 100%
石油,工业,中油酸,向日葵 100 g 100%
油,工业,低芥酸菜子与消泡剂,主使用色拉,炒菜锅和光油炸 100 g 100%
石油,工业,油菜沙拉,炒菜和油炸光 100 g 100%
油,工业,低芥酸菜子(部分氢化)油深油油炸 100 g 100%
油,工业,椰子,主要用糖果涂料,油喷,烤坚果 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化),主要使用爆米花和调味蔬菜 100 g 100%
缩短,工业,大豆(部分氢化),可倾倒液体鱼苗缩短 100 g 100%
油,工业,大豆,提炼,为炒菜和油炸光 100 g 100%

扁豆,生

扁豆,生是豆类及豆类产品的一种类型。 扁豆,生中最重要的营养成分如下所列。

8.26 g 8.26%
能量(卡路里) 352 kcal
能量(焦耳) 1473 kJ
蛋白 24.63 g 24.63%
总脂肪(脂肪) 1.06 g 1.06%
2.71 g 2.71%
碳水化合物,通过差异 63.35 g 63.35%
纤维,总膳食 10.7 g 10.7%
糖,总 2.03 g 2.03%
蔗糖 1.47 g 1.47%
葡萄糖(葡萄糖) 0 g
果糖 0.27 g 0.27%
乳糖 0 g
麦芽糖 0.3 g 0.3%
半乳糖 0 g
淀粉 49.9 g 49.9%
钙Ca 35 mg 0.04%
铁Fe 6.51 mg 0.01%
镁,镁 47 mg 0.05%
磷,P 281 mg 0.28%

扁豆,生中的营养素