在扁豆，成熟种子，煮熟，煮，无盐的100 g (克)中，总脂肪（脂肪）的0.38 g。 变化量

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总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了扁豆，成熟种子，煮熟，煮，无盐以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

脂肪，牛油	100 g	100%
猪油	100 g	100%
缩短，家庭，大豆（部分氢化）-cottonseed（部分氢化）	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调，（部分氢化）	100 g	100%
油，米糠油	100 g	100%
油，小麦胚芽	100 g	100%
油，花生油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，橄榄油，色拉油或烹调	100 g	100%
油棕	100 g	100%
油，芝麻油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，向日葵，亚油酸（小于60％）	100 g	100%
油，可可脂	100 g	100%
油，棉籽油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，葵花籽，亚油酸（约65％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，亚油酸，（超过70％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，高油酸（商业的主要红花油）	100 g	100%
蔬菜油，棕榈仁	100 g	100%
油，罂粟的种子	100 g	100%
石油，tomatoseed	100 g	100%

扁豆，成熟种子，煮熟，煮，无盐

扁豆，成熟种子，煮熟，煮，无盐是豆类及豆类产品的一种类型。 扁豆，成熟种子，煮熟，煮，无盐中最重要的营养成分如下所列。

水	69.64 g	69.64%
能量（卡路里）	116 kcal
能量（焦耳）	487 kJ
蛋白	9.02 g	9.02%
总脂肪（脂肪）	0.38 g	0.38%
灰	0.83 g	0.83%
碳水化合物，通过差异	20.13 g	20.13%
纤维，总膳食	7.9 g	7.9%
糖，总	1.8 g	1.8%
钙Ca	19 mg	0.02%
铁Fe	3.33 mg
镁，镁	36 mg	0.04%
磷，P	180 mg	0.18%
钾，K	369 mg	0.37%
钠，钠	2 mg
锌，锌	1.27 mg
铜，铜	0.251 mg
锰，锰	0.494 mg
硒，硒	2.8 µg
维生素C，总抗坏血酸	1.5 mg

扁豆，成熟种子，煮熟，煮，无盐中的营养素