小麦,白嫩中{营养素}的量

谷物和面食

在小麦,白嫩的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)1.99 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了小麦,白嫩以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

脂肪,牛油 100 g 100%
猪油 100 g 100%
缩短,家庭,大豆(部分氢化)-cottonseed(部分氢化) 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化) 100 g 100%
油,米糠油 100 g 100%
油,小麦胚芽 100 g 100%
鱼油,鲱鱼 100 g 100%
鱼油,鲱鱼 100 g 100%
鱼油,鲱鱼,完全氢化 100 g 100%
鱼油,鲑鱼 100 g 100%
鱼油,沙丁鱼 100 g 100%
缩短,多用途,大豆(氢化)和棕榈(氢化) 100 g 100%
石油,工业,中油酸,向日葵 100 g 100%
油,工业,低芥酸菜子与消泡剂,主使用色拉,炒菜锅和光油炸 100 g 100%
石油,工业,油菜沙拉,炒菜和油炸光 100 g 100%
油,工业,低芥酸菜子(部分氢化)油深油油炸 100 g 100%
油,工业,椰子,主要用糖果涂料,油喷,烤坚果 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化),主要使用爆米花和调味蔬菜 100 g 100%
缩短,工业,大豆(部分氢化),可倾倒液体鱼苗缩短 100 g 100%
油,工业,大豆,提炼,为炒菜和油炸光 100 g 100%

小麦,白嫩

小麦,白嫩是谷物和面食的一种类型。 小麦,白嫩中最重要的营养成分如下所列。

10.42 g 10.42%
能量(卡路里) 340 kcal
能量(焦耳) 1423 kJ
蛋白 10.69 g 10.69%
总脂肪(脂肪) 1.99 g 1.99%
1.54 g 1.54%
碳水化合物,通过差异 75.36 g 75.36%
纤维,总膳食 12.7 g 12.7%
糖,总 0.41 g 0.41%
钙Ca 34 mg 0.03%
铁Fe 5.37 mg 0.01%
镁,镁 90 mg 0.09%
磷,P 402 mg 0.40%
钾,K 435 mg 0.44%
钠,钠 2 mg
锌,锌 3.46 mg
铜,铜 0.426 mg
锰,锰 3.406 mg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.41 mg

小麦,白嫩中的营养素