小吃,玉米片,光(用更少的油烤)中{营养素}的量

小吃

在小吃,玉米片,光(用更少的油烤)的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)15.2 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了小吃,玉米片,光(用更少的油烤)以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

脂肪,牛油 100 g 100%
猪油 100 g 100%
缩短,家庭,大豆(部分氢化)-cottonseed(部分氢化) 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化) 100 g 100%
油,米糠油 100 g 100%
油,小麦胚芽 100 g 100%
鱼油,鲱鱼 100 g 100%
鱼油,鲱鱼 100 g 100%
鱼油,鲱鱼,完全氢化 100 g 100%
鱼油,鲑鱼 100 g 100%
鱼油,沙丁鱼 100 g 100%
缩短,多用途,大豆(氢化)和棕榈(氢化) 100 g 100%
石油,工业,中油酸,向日葵 100 g 100%
油,工业,低芥酸菜子与消泡剂,主使用色拉,炒菜锅和光油炸 100 g 100%
石油,工业,油菜沙拉,炒菜和油炸光 100 g 100%
油,工业,低芥酸菜子(部分氢化)油深油油炸 100 g 100%
油,工业,椰子,主要用糖果涂料,油喷,烤坚果 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化),主要使用爆米花和调味蔬菜 100 g 100%
缩短,工业,大豆(部分氢化),可倾倒液体鱼苗缩短 100 g 100%
油,工业,大豆,提炼,为炒菜和油炸光 100 g 100%

小吃,玉米片,光(用更少的油烤)

小吃,玉米片,光(用更少的油烤)是小吃的一种类型。 小吃,玉米片,光(用更少的油烤)中最重要的营养成分如下所列。

1.3 g 1.3%
能量(卡路里) 465 kcal
能量(焦耳) 1946 kJ
蛋白 8.7 g 8.7%
总脂肪(脂肪) 15.2 g 15.2%
1.85 g 1.85%
碳水化合物,通过差异 73.4 g 73.4%
纤维,总膳食 5.7 g 5.7%
糖,总 0.53 g 0.53%
钙Ca 159 mg 0.16%
铁Fe 1.63 mg
镁,镁 97 mg 0.10%
磷,P 318 mg 0.32%
钾,K 272 mg 0.27%
钠,钠 400 mg 0.4%
锌,锌 1.15 mg
铜,铜 0.116 mg
硒,硒 15.7 µg
维生素C,总抗坏血酸 0.2 mg
硫胺素 0.22 mg

小吃,玉米片,光(用更少的油烤)中的营养素