在小吃，玉米片，光（用更少的油烤）的100 g (克)中，总脂肪（脂肪）的15.2 g。 变化量

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总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了小吃，玉米片，光（用更少的油烤）以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

脂肪，牛油	100 g	100%
猪油	100 g	100%
缩短，家庭，大豆（部分氢化）-cottonseed（部分氢化）	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调，（部分氢化）	100 g	100%
油，米糠油	100 g	100%
油，小麦胚芽	100 g	100%
油，花生油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，橄榄油，色拉油或烹调	100 g	100%
油棕	100 g	100%
油，芝麻油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，向日葵，亚油酸（小于60％）	100 g	100%
油，可可脂	100 g	100%
油，棉籽油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，葵花籽，亚油酸（约65％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，亚油酸，（超过70％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，高油酸（商业的主要红花油）	100 g	100%
蔬菜油，棕榈仁	100 g	100%
油，罂粟的种子	100 g	100%
石油，tomatoseed	100 g	100%

小吃，玉米片，光（用更少的油烤）

小吃，玉米片，光（用更少的油烤）是小吃的一种类型。 小吃，玉米片，光（用更少的油烤）中最重要的营养成分如下所列。

水	1.3 g	1.3%
能量（卡路里）	465 kcal
能量（焦耳）	1946 kJ
蛋白	8.7 g	8.7%
总脂肪（脂肪）	15.2 g	15.2%
灰	1.85 g	1.85%
碳水化合物，通过差异	73.4 g	73.4%
纤维，总膳食	5.7 g	5.7%
糖，总	0.53 g	0.53%
钙Ca	159 mg	0.16%
铁Fe	1.63 mg
镁，镁	97 mg	0.10%
磷，P	318 mg	0.32%
钾，K	272 mg	0.27%
钠，钠	400 mg	0.4%
锌，锌	1.15 mg
铜，铜	0.116 mg
硒，硒	15.7 µg
维生素C，总抗坏血酸	0.2 mg
硫胺素	0.22 mg

小吃，玉米片，光（用更少的油烤）中的营养素