小吃，燕麦棒，柔软，无涂层，坚果和葡萄干中{营养素}的量

小吃

在小吃，燕麦棒，柔软，无涂层，坚果和葡萄干的100 g (克)中，总脂肪（脂肪）的20.4 g。 变化量

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总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了小吃，燕麦棒，柔软，无涂层，坚果和葡萄干以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

脂肪，牛油 100 g 100%
猪油 100 g 100%
缩短，家庭，大豆（部分氢化）-cottonseed（部分氢化） 100 g 100%
油，大豆油，色拉油或烹调，（部分氢化） 100 g 100%
油，米糠油 100 g 100%
油，小麦胚芽 100 g 100%
石油，玉米，花生，橄榄 100 g 100%
石油，玉米和油菜籽 100 g 100%
油，花生油，色拉油或烹调 100 g 100%
油，大豆油，色拉油或烹调 100 g 100%
油，橄榄油，色拉油或烹调 100 g 100%
油棕 100 g 100%
油，芝麻油，色拉油或烹调 100 g 100%
油，向日葵，亚油酸（小于60％） 100 g 100%
油，可可脂 100 g 100%
油，棉籽油，色拉油或烹调 100 g 100%
油，葵花籽，亚油酸（约65％） 100 g 100%
油，红花油，沙拉或烹调，亚油酸，（超过70％） 100 g 100%
油，红花油，沙拉或烹调，高油酸（商业的主要红花油） 100 g 100%
蔬菜油，棕榈仁 100 g 100%

小吃，燕麦棒，柔软，无涂层，坚果和葡萄干

小吃，燕麦棒，柔软，无涂层，坚果和葡萄干是小吃的一种类型。 小吃，燕麦棒，柔软，无涂层，坚果和葡萄干中最重要的营养成分如下所列。

水 6.1 g 6.1%
能量（卡路里） 454 kcal
能量（焦耳） 1900 kJ
蛋白 8 g 8%
总脂肪（脂肪） 20.4 g 20.4%
灰 1.9 g 1.9%
碳水化合物，通过差异 63.6 g 63.6%
纤维，总膳食 5.6 g 5.6%
钙Ca 84 mg 0.08%
铁Fe 2.18 mg
镁，镁 91 mg 0.09%
磷，P 241 mg 0.24%
钾，K 392 mg 0.39%
钠，钠 254 mg 0.25%
锌，锌 1.6 mg
铜，铜 0.38 mg
锰，锰 1.2 mg
硒，硒 15.4 µg
维生素C，总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.19 mg

小吃，燕麦棒，柔软，无涂层，坚果和葡萄干中的营养素

美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉，牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐，主菜和配菜
坚果，籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品