在小吃，年糕，糙米，玉米的100 g (克)中，总脂肪（脂肪）的3.2 g。 变化量

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总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了小吃，年糕，糙米，玉米以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

脂肪，牛油	100 g	100%
猪油	100 g	100%
缩短，家庭，大豆（部分氢化）-cottonseed（部分氢化）	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调，（部分氢化）	100 g	100%
油，米糠油	100 g	100%
油，小麦胚芽	100 g	100%
油，花生油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，橄榄油，色拉油或烹调	100 g	100%
油棕	100 g	100%
油，芝麻油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，向日葵，亚油酸（小于60％）	100 g	100%
油，可可脂	100 g	100%
油，棉籽油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，葵花籽，亚油酸（约65％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，亚油酸，（超过70％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，高油酸（商业的主要红花油）	100 g	100%
蔬菜油，棕榈仁	100 g	100%
油，罂粟的种子	100 g	100%
石油，tomatoseed	100 g	100%

小吃，年糕，糙米，玉米

小吃，年糕，糙米，玉米是小吃的一种类型。 小吃，年糕，糙米，玉米中最重要的营养成分如下所列。

水	5.9 g	5.9%
能量（卡路里）	385 kcal
能量（焦耳）	1611 kJ
蛋白	8.4 g	8.4%
总脂肪（脂肪）	3.2 g	3.2%
灰	1.4 g	1.4%
碳水化合物，通过差异	81.2 g	81.2%
纤维，总膳食	2.9 g	2.9%
钙Ca	9 mg	0.01%
铁Fe	1.17 mg
镁，镁	114 mg	0.11%
磷，P	320 mg	0.32%
钾，K	275 mg	0.28%
钠，钠	167 mg	0.17%
锌，锌	2.22 mg
铜，铜	0.42 mg
锰，锰	5.08 mg	0.01%
维生素C，总抗坏血酸	0 mg
硫胺素	0.08 mg
核黄素	0.104 mg

小吃，年糕，糙米，玉米中的营养素