奶酪,砖中{营养素}的量

奶制品和蛋制品

在奶酪,砖的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)29.68 g。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了奶酪,砖以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

脂肪,牛油 100 g 100%
猪油 100 g 100%
缩短,家庭,大豆(部分氢化)-cottonseed(部分氢化) 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化) 100 g 100%
油,米糠油 100 g 100%
油,小麦胚芽 100 g 100%
鱼油,鲱鱼 100 g 100%
鱼油,鲱鱼 100 g 100%
鱼油,鲱鱼,完全氢化 100 g 100%
鱼油,鲑鱼 100 g 100%
鱼油,沙丁鱼 100 g 100%
缩短,多用途,大豆(氢化)和棕榈(氢化) 100 g 100%
石油,工业,中油酸,向日葵 100 g 100%
油,工业,低芥酸菜子与消泡剂,主使用色拉,炒菜锅和光油炸 100 g 100%
石油,工业,油菜沙拉,炒菜和油炸光 100 g 100%
油,工业,低芥酸菜子(部分氢化)油深油油炸 100 g 100%
油,工业,椰子,主要用糖果涂料,油喷,烤坚果 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化),主要使用爆米花和调味蔬菜 100 g 100%
缩短,工业,大豆(部分氢化),可倾倒液体鱼苗缩短 100 g 100%
油,工业,大豆,提炼,为炒菜和油炸光 100 g 100%

奶酪,砖

奶酪,砖是奶制品和蛋制品的一种类型。 奶酪,砖中最重要的营养成分如下所列。

41.11 g 41.11%
能量(卡路里) 371 kcal
能量(焦耳) 1552 kJ
蛋白 23.24 g 23.24%
总脂肪(脂肪) 29.68 g 29.68%
3.18 g 3.18%
碳水化合物,通过差异 2.79 g 2.79%
纤维,总膳食 0 g
糖,总 0.51 g 0.51%
钙Ca 674 mg 0.67%
铁Fe 0.43 mg
镁,镁 24 mg 0.02%
磷,P 451 mg 0.45%
钾,K 136 mg 0.14%
钠,钠 560 mg 0.56%
锌,锌 2.6 mg
铜,铜 0.024 mg
锰,锰 0.012 mg
硒,硒 14.5 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg

奶酪,砖中的营养素