奶酪,砖中{营养素}的量

奶制品和蛋制品

在奶酪,砖的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)29.68 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了奶酪,砖以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

石油,大豆卵磷脂 100 g 100%
油,榛子 100 g 100%
油,巴巴苏 100 g 100%
石油,sheanut 100 g 100%
石油,cupu地设想 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短,家庭,猪油和植物油 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸,(部分氢化) 100 g 100%
起酥面包,大豆(氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短蛋糕粉,大豆(氢化)和棉籽(氢化) 100 g 100%
黄油,黄油(酥油) 100 g 100%
油,工业,大豆,提炼,为炒菜和油炸光 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化),多用途用于非乳制的奶油味 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化),所有目的 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化)和大豆(冬化),可倾倒的清晰鱼苗 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化)和棉籽,作为玉米粉圆饼缩短主要利用 100 g 100%
油,工业,棕榈仁油,糖果脂肪,使用类似的高品质可可脂 100 g 100%
油,工业,棕榈仁(氢化),糖果脂肪,使用类似于95度的硬奶油 100 g 100%
油,工业,棕榈仁(氢化),糖果脂肪,中级职称的产品 100 g 100%
油,工业,椰子,糖果脂肪,冰淇淋涂层典型的基础 100 g 100%

奶酪,砖

奶酪,砖是奶制品和蛋制品的一种类型。 奶酪,砖中最重要的营养成分如下所列。

41.11 g 41.11%
能量(卡路里) 371 kcal
能量(焦耳) 1552 kJ
蛋白 23.24 g 23.24%
总脂肪(脂肪) 29.68 g 29.68%
3.18 g 3.18%
碳水化合物,通过差异 2.79 g 2.79%
纤维,总膳食 0 g
糖,总 0.51 g 0.51%
钙Ca 674 mg 0.67%
铁Fe 0.43 mg
镁,镁 24 mg 0.02%
磷,P 451 mg 0.45%
钾,K 136 mg 0.14%
钠,钠 560 mg 0.56%
锌,锌 2.6 mg
铜,铜 0.024 mg
锰,锰 0.012 mg
硒,硒 14.5 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg

奶酪,砖中的营养素