在奶酪，柴郡的100 g (克)中，总脂肪（脂肪）的30.6 g。 变化量

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总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了奶酪，柴郡以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

脂肪，牛油	100 g	100%
猪油	100 g	100%
缩短，家庭，大豆（部分氢化）-cottonseed（部分氢化）	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调，（部分氢化）	100 g	100%
油，米糠油	100 g	100%
油，小麦胚芽	100 g	100%
油，花生油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，橄榄油，色拉油或烹调	100 g	100%
油棕	100 g	100%
油，芝麻油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，向日葵，亚油酸（小于60％）	100 g	100%
油，可可脂	100 g	100%
油，棉籽油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，葵花籽，亚油酸（约65％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，亚油酸，（超过70％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，高油酸（商业的主要红花油）	100 g	100%
蔬菜油，棕榈仁	100 g	100%
油，罂粟的种子	100 g	100%
石油，tomatoseed	100 g	100%

奶酪，柴郡

奶酪，柴郡是奶制品和蛋制品的一种类型。 奶酪，柴郡中最重要的营养成分如下所列。

水	37.65 g	37.65%
能量（卡路里）	387 kcal
能量（焦耳）	1620 kJ
蛋白	23.37 g	23.37%
总脂肪（脂肪）	30.6 g	30.6%
灰	3.6 g	3.6%
碳水化合物，通过差异	4.78 g	4.78%
纤维，总膳食	0 g
钙Ca	643 mg	0.64%
铁Fe	0.21 mg
镁，镁	21 mg	0.02%
磷，P	464 mg	0.46%
钾，K	95 mg	0.10%
钠，钠	700 mg	0.7%
锌，锌	2.79 mg
铜，铜	0.042 mg
锰，锰	0.012 mg
硒，硒	14.5 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg
硫胺素	0.046 mg

奶酪，柴郡中的营养素