在奶酪，墨西哥，奇瓦瓦克索的100 g (克)中，总脂肪（脂肪）的29.68 g。 变化量

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总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了奶酪，墨西哥，奇瓦瓦克索以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

脂肪，牛油	100 g	100%
猪油	100 g	100%
缩短，家庭，大豆（部分氢化）-cottonseed（部分氢化）	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调，（部分氢化）	100 g	100%
油，米糠油	100 g	100%
油，小麦胚芽	100 g	100%
油，花生油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，橄榄油，色拉油或烹调	100 g	100%
油棕	100 g	100%
油，芝麻油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，向日葵，亚油酸（小于60％）	100 g	100%
油，可可脂	100 g	100%
油，棉籽油，色拉油或烹调	100 g	100%
油，葵花籽，亚油酸（约65％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，亚油酸，（超过70％）	100 g	100%
油，红花油，沙拉或烹调，高油酸（商业的主要红花油）	100 g	100%
蔬菜油，棕榈仁	100 g	100%
油，罂粟的种子	100 g	100%
石油，tomatoseed	100 g	100%

奶酪，墨西哥，奇瓦瓦克索

奶酪，墨西哥，奇瓦瓦克索是奶制品和蛋制品的一种类型。 奶酪，墨西哥，奇瓦瓦克索中最重要的营养成分如下所列。

水	39.13 g	39.13%
能量（卡路里）	374 kcal
能量（焦耳）	1567 kJ
蛋白	21.56 g	21.56%
总脂肪（脂肪）	29.68 g	29.68%
灰	4.06 g	4.06%
碳水化合物，通过差异	5.56 g	5.56%
纤维，总膳食	0 g
糖，总	5.56 g	5.56%
钙Ca	651 mg	0.65%
铁Fe	0.47 mg
镁，镁	23 mg	0.02%
磷，P	442 mg	0.44%
钾，K	52 mg	0.05%
钠，钠	617 mg	0.62%
锌，锌	3.5 mg
铜，铜	0.024 mg
锰，锰	0.071 mg
硒，硒	14.5 µg
维生素C，总抗坏血酸	0 mg

奶酪，墨西哥，奇瓦瓦克索中的营养素