奶酪,低脂肪,切达或科尔比中{营养素}的量

奶制品和蛋制品

在奶酪,低脂肪,切达或科尔比的100 g (克)中,维生素B-60.045 mg。 变化量

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维生素B-6

维生素B-6是许多其他食物中的营养素。下表列出了奶酪,低脂肪,切达或科尔比以外维生素B-6以上的食物。

饮料,桔子味饮料,早餐型,低热量,粉 8 mg 0.01%
饮料,果味饮料,粉末,具有高维生素C与其它添加的维生素,低热量 8 mg 0.01%
婴儿食品,饼干 5.899 mg 0.01%
配方吧,火星的零食美国,SNICKERS MARATHON双巧克力坚果酒吧 4.525 mg
配方吧,火星的零食美国,SNICKERS MARATHON蜂蜜坚果燕麦酒吧 4.525 mg
配方吧,火星的零食美国,SNICKERS MARATHON能量棒,所有的味道 4.525 mg
辣椒,pasilla,干燥 4.228 mg
米糠,粗 4.07 mg
人造黄油样,植物油蔓延,60%的脂肪,浴缸,盐,添加了维生素d 3.75 mg
人造黄油样,植物油蔓延,60%的脂肪,棍子/浴缸/瓶,无盐,添加了维生素d 3.75 mg
人造黄油样,植物油蔓延,60%的脂肪,浴缸,用盐 3.75 mg
人造黄油样,植物油蔓延,60%的脂肪,棍子/浴缸/瓶,无盐 3.75 mg
配方吧,火星的零食美国,SNICKERS MARATHON耐嚼巧克力花生酒吧 3.636 mg
配方吧,火星的零食美国,SNICKERS MARATHON杂粮脆条 3.636 mg
辣椒,安乔,干燥 3.535 mg
香料,鼠尾草,地面 2.69 mg
谷物现成的吃,POST,燕麦蜂蜜束,蜂蜜烤 2.64 mg
留兰香,干 2.579 mg
花生酱,矮胖,维生素和矿物质强化 2.52 mg
饮料,营养淇淋混合物,高蛋白,粉 2.5 mg

奶酪,低脂肪,切达或科尔比

奶酪,低脂肪,切达或科尔比是奶制品和蛋制品的一种类型。 奶酪,低脂肪,切达或科尔比中最重要的营养成分如下所列。

63.1 g 63.1%
能量(卡路里) 173 kcal
能量(焦耳) 724 kJ
蛋白 24.35 g 24.35%
总脂肪(脂肪) 7 g 7%
3.64 g 3.64%
碳水化合物,通过差异 1.91 g 1.91%
纤维,总膳食 0 g
糖,总 0.52 g 0.52%
钙Ca 415 mg 0.42%
铁Fe 0.42 mg
镁,镁 16 mg 0.02%
磷,P 484 mg 0.48%
钾,K 66 mg 0.07%
钠,钠 873 mg 0.87%
锌,锌 1.82 mg
铜,铜 0.021 mg
锰,锰 0.006 mg
硒,硒 14.5 µg
氟化物,F 34.9 µg

奶酪,低脂肪,切达或科尔比中的营养素