大豆,成熟种子,干烤中{营养素}的量

豆类及豆类产品

在大豆,成熟种子,干烤的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)21.62 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了大豆,成熟种子,干烤以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

油,花生油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,橄榄油,色拉油或烹调 100 g 100%
油棕 100 g 100%
油,芝麻油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸(小于60%) 100 g 100%
油,可可脂 100 g 100%
油,棉籽油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,葵花籽,亚油酸(约65%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,亚油酸,(超过70%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,高油酸(商业的主要红花油) 100 g 100%
蔬菜油,棕榈仁 100 g 100%
油,罂粟的种子 100 g 100%
石油,tomatoseed 100 g 100%
油,茶油 100 g 100%
油,葡萄 100 g 100%
石油,玉米,工业和零售,多用途沙拉或烹调 100 g 100%
油,核桃 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%

大豆,成熟种子,干烤

大豆,成熟种子,干烤是豆类及豆类产品的一种类型。 大豆,成熟种子,干烤中最重要的营养成分如下所列。

0.8 g 0.8%
能量(卡路里) 449 kcal
能量(焦耳) 1880 kJ
蛋白 43.32 g 43.32%
总脂肪(脂肪) 21.62 g 21.62%
5.28 g 5.28%
碳水化合物,通过差异 28.98 g 28.98%
纤维,总膳食 8.1 g 8.1%
钙Ca 140 mg 0.14%
铁Fe 3.95 mg
镁,镁 228 mg 0.23%
磷,P 649 mg 0.65%
钾,K 1364 mg 1.36%
钠,钠 2 mg
锌,锌 4.77 mg
铜,铜 1.079 mg
锰,锰 2.184 mg
硒,硒 19.3 µg
维生素C,总抗坏血酸 4.6 mg
硫胺素 0.427 mg

大豆,成熟种子,干烤中的营养素