大蒜,生中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在大蒜,生的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)0.5 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了大蒜,生以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

石油,大豆卵磷脂 100 g 100%
油,榛子 100 g 100%
油,巴巴苏 100 g 100%
石油,sheanut 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短,家庭,猪油和植物油 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸,(部分氢化) 100 g 100%
起酥面包,大豆(氢化)和棉籽 100 g 100%
缩短蛋糕粉,大豆(氢化)和棉籽(氢化) 100 g 100%
石油,cupu地设想 100 g 100%
黄油,黄油(酥油) 100 g 100%
脂肪,牛油 100 g 100%
猪油 100 g 100%
缩短,家庭,大豆(部分氢化)-cottonseed(部分氢化) 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化) 100 g 100%
油,米糠油 100 g 100%
油,小麦胚芽 100 g 100%
油,花生油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,橄榄油,色拉油或烹调 100 g 100%

大蒜,生

大蒜,生是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 大蒜,生中最重要的营养成分如下所列。

58.58 g 58.58%
能量(卡路里) 149 kcal
能量(焦耳) 623 kJ
蛋白 6.36 g 6.36%
总脂肪(脂肪) 0.5 g 0.5%
1.5 g 1.5%
碳水化合物,通过差异 33.06 g 33.06%
纤维,总膳食 2.1 g 2.1%
糖,总 1 g 1%
钙Ca 181 mg 0.18%
铁Fe 1.7 mg
镁,镁 25 mg 0.02%
磷,P 153 mg 0.15%
钾,K 401 mg 0.40%
钠,钠 17 mg 0.02%
锌,锌 1.16 mg
铜,铜 0.299 mg
锰,锰 1.672 mg
硒,硒 14.2 µg
维生素C,总抗坏血酸 31.2 mg 0.03%

大蒜,生中的营养素