大米,白,糯,未富集,生中{营养素}的量

谷物和面食

在大米,白,糯,未富集,生的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)0.55 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了大米,白,糯,未富集,生以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

油,花生油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,橄榄油,色拉油或烹调 100 g 100%
油棕 100 g 100%
油,芝麻油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸(小于60%) 100 g 100%
油,可可脂 100 g 100%
油,棉籽油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,葵花籽,亚油酸(约65%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,亚油酸,(超过70%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,高油酸(商业的主要红花油) 100 g 100%
蔬菜油,棕榈仁 100 g 100%
油,罂粟的种子 100 g 100%
石油,tomatoseed 100 g 100%
油,茶油 100 g 100%
油,葡萄 100 g 100%
石油,玉米,工业和零售,多用途沙拉或烹调 100 g 100%
油,核桃 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%

大米,白,糯,未富集,生

大米,白,糯,未富集,生是谷物和面食的一种类型。 大米,白,糯,未富集,生中最重要的营养成分如下所列。

10.46 g 10.46%
能量(卡路里) 370 kcal
能量(焦耳) 1548 kJ
蛋白 6.81 g 6.81%
总脂肪(脂肪) 0.55 g 0.55%
0.49 g 0.49%
碳水化合物,通过差异 81.68 g 81.68%
纤维,总膳食 2.8 g 2.8%
钙Ca 11 mg 0.01%
铁Fe 1.6 mg
镁,镁 23 mg 0.02%
磷,P 71 mg 0.07%
钾,K 77 mg 0.08%
钠,钠 7 mg 0.01%
锌,锌 1.2 mg
铜,铜 0.171 mg
锰,锰 0.974 mg
硒,硒 15.1 µg
维生素C,总抗坏血酸 0 mg
硫胺素 0.18 mg

大米,白,糯,未富集,生中的营养素