壁球,冬天,胡桃,煮,烤,无盐中{营养素}的量

蔬菜和蔬菜制品

在壁球,冬天,胡桃,煮,烤,无盐的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)0.09 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了壁球,冬天,胡桃,煮,烤,无盐以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

油,橄榄油,色拉油或烹调 100 g 100%
油棕 100 g 100%
油,芝麻油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,向日葵,亚油酸(小于60%) 100 g 100%
油,花生油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,可可脂 100 g 100%
油,棉籽油,色拉油或烹调 100 g 100%
油,葵花籽,亚油酸(约65%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,亚油酸,(超过70%) 100 g 100%
油,红花油,沙拉或烹调,高油酸(商业的主要红花油) 100 g 100%
蔬菜油,棕榈仁 100 g 100%
油,罂粟的种子 100 g 100%
石油,tomatoseed 100 g 100%
油,茶油 100 g 100%
油,葡萄 100 g 100%
石油,玉米,工业和零售,多用途沙拉或烹调 100 g 100%
油,核桃 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%
油,杏仁 100 g 100%

壁球,冬天,胡桃,煮,烤,无盐

壁球,冬天,胡桃,煮,烤,无盐是蔬菜和蔬菜制品的一种类型。 壁球,冬天,胡桃,煮,烤,无盐中最重要的营养成分如下所列。

87.8 g 87.8%
能量(卡路里) 40 kcal
能量(焦耳) 167 kJ
蛋白 0.9 g 0.9%
总脂肪(脂肪) 0.09 g 0.09%
0.72 g 0.72%
碳水化合物,通过差异 10.49 g 10.49%
纤维,总膳食 3.2 g 3.2%
糖,总 1.97 g 1.97%
钙Ca 41 mg 0.04%
铁Fe 0.6 mg
镁,镁 29 mg 0.03%
磷,P 27 mg 0.03%
钾,K 284 mg 0.28%
钠,钠 4 mg
锌,锌 0.13 mg
铜,铜 0.065 mg
锰,锰 0.172 mg
硒,硒 0.5 µg
维生素C,总抗坏血酸 15.1 mg 0.02%

壁球,冬天,胡桃,煮,烤,无盐中的营养素