在坚果，椰子肉，生的100 g (克)中，维生素B-6的0.054 mg。 变化量

转换计算器 | 选择用于计算测量

维生素B-6

维生素B-6是许多其他食物中的营养素。下表列出了坚果，椰子肉，生以外维生素B-6以上的食物。

饮料，桔子味饮料，早餐型，低热量，粉	8 mg	0.01%
饮料，果味饮料，粉末，具有高维生素C与其它添加的维生素，低热量	8 mg	0.01%
婴儿食品，饼干	5.899 mg	0.01%
配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON双巧克力坚果酒吧	4.525 mg
配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON蜂蜜坚果燕麦酒吧	4.525 mg
配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON能量棒，所有的味道	4.525 mg
辣椒，pasilla，干燥	4.228 mg
米糠，粗	4.07 mg
人造黄油样，植物油蔓延，60％的脂肪，浴缸，盐，添加了维生素d	3.75 mg
人造黄油样，植物油蔓延，60％的脂肪，棍子/浴缸/瓶，无盐，添加了维生素d	3.75 mg
人造黄油样，植物油蔓延，60％的脂肪，浴缸，用盐	3.75 mg
人造黄油样，植物油蔓延，60％的脂肪，棍子/浴缸/瓶，无盐	3.75 mg
配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON耐嚼巧克力花生酒吧	3.636 mg
配方吧，火星的零食美国，SNICKERS MARATHON杂粮脆条	3.636 mg
辣椒，安乔，干燥	3.535 mg
香料，鼠尾草，地面	2.69 mg
谷物现成的吃，POST，燕麦蜂蜜束，蜂蜜烤	2.64 mg
留兰香，干	2.579 mg
花生酱，矮胖，维生素和矿物质强化	2.52 mg
饮料，营养淇淋混合物，高蛋白，粉	2.5 mg

坚果，椰子肉，生

坚果，椰子肉，生是坚果，籽类产品的一种类型。 坚果，椰子肉，生中最重要的营养成分如下所列。

水	46.99 g	46.99%
能量（卡路里）	354 kcal
能量（焦耳）	1481 kJ
蛋白	3.33 g	3.33%
总脂肪（脂肪）	33.49 g	33.49%
灰	0.97 g	0.97%
碳水化合物，通过差异	15.23 g	15.23%
纤维，总膳食	9 g	9%
糖，总	6.23 g	6.23%
钙Ca	14 mg	0.01%
铁Fe	2.43 mg
镁，镁	32 mg	0.03%
磷，P	113 mg	0.11%
钾，K	356 mg	0.36%
钠，钠	20 mg	0.02%
锌，锌	1.1 mg
铜，铜	0.435 mg
锰，锰	1.5 mg
硒，硒	10.1 µg
维生素C，总抗坏血酸	3.3 mg

坚果，椰子肉，生中的营养素