坚果,核桃,干烤,与添加盐中{营养素}的量

坚果,籽类产品

在坚果,核桃,干烤,与添加盐的100 g (克)中,总脂肪(脂肪)的60.71 g。 变化量

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总脂肪(脂肪)

总脂肪(脂肪)是许多其他食物中的营养素。下表列出了坚果,核桃,干烤,与添加盐以外总脂肪(脂肪)以上的食物。

脂肪,牛油 100 g 100%
猪油 100 g 100%
缩短,家庭,大豆(部分氢化)-cottonseed(部分氢化) 100 g 100%
油,大豆油,色拉油或烹调,(部分氢化) 100 g 100%
油,米糠油 100 g 100%
油,小麦胚芽 100 g 100%
鱼油,鲱鱼 100 g 100%
鱼油,鲱鱼 100 g 100%
鱼油,鲱鱼,完全氢化 100 g 100%
鱼油,鲑鱼 100 g 100%
鱼油,沙丁鱼 100 g 100%
缩短,多用途,大豆(氢化)和棕榈(氢化) 100 g 100%
石油,工业,中油酸,向日葵 100 g 100%
油,工业,低芥酸菜子与消泡剂,主使用色拉,炒菜锅和光油炸 100 g 100%
石油,工业,油菜沙拉,炒菜和油炸光 100 g 100%
油,工业,低芥酸菜子(部分氢化)油深油油炸 100 g 100%
油,工业,椰子,主要用糖果涂料,油喷,烤坚果 100 g 100%
油,工业,大豆(部分氢化),主要使用爆米花和调味蔬菜 100 g 100%
缩短,工业,大豆(部分氢化),可倾倒液体鱼苗缩短 100 g 100%
油,工业,大豆,提炼,为炒菜和油炸光 100 g 100%
坚果,核桃,干烤,与添加盐

坚果,核桃,干烤,与添加盐是坚果,籽类产品的一种类型。 坚果,核桃,干烤,与添加盐中最重要的营养成分如下所列。

4.39 g 4.39%
能量(卡路里) 643 kcal
能量(焦耳) 2690 kJ
蛋白 14.29 g 14.29%
总脂肪(脂肪) 60.71 g 60.71%
2.76 g 2.76%
碳水化合物,通过差异 17.86 g 17.86%
纤维,总膳食 7.1 g 7.1%
糖,总 3.57 g 3.57%
钙Ca 71 mg 0.07%
铁Fe 2.57 mg
镁,镁 151 mg 0.15%
磷,P 329 mg 0.33%
钾,K 459 mg 0.46%
钠,钠 643 mg 0.64%
锌,锌 2.98 mg
铜,铜 1.487 mg
硒,硒 5 µg
维生素C,总抗坏血酸 1.4 mg
硫胺素 0.521 mg

坚果,核桃,干烤,与添加盐中的营养素